采光计算是采光设计的一个重要步骤。主要包括按照建筑尺寸和窗口的大小、数量、位置核算室内的天然
光照度;或根据采光标准规定的采光系数估算所需的窗口面积。此外，还有
眩光计算等。为了简化计算，通常规定一种理想的标准天空亮度分布作为计算条件。中国和世界上多数国家均以国际照明委员会规定的标准全
阴天天空亮度分布作为采光计算的假想光源。
采光系数的组成室内某一点的采光系数是由天空直射光、室内反射光和室外反射光三个分量组成，其中以天空直射光为主。计算时一般以天空直射光的采光系数为基数，乘上相应的室内反射增量系数，即为天空直射光与室内反射光采光系数的总和，室内反射光也可以单独计算。室外地反射光占的比例很小，在采光计算中常忽略不计。
计算方法
世界各国已发表的采光计算方法有数十种，这些方法主要建立在以光度理论推导的和以采光模型实验的测量数据为依据的两种不同基础上。表达形式有图表法、数解法和工具法。