糖尿病人日常饮食该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病的特征就是三多一少，所谓三多就是，多饮多食多尿，体重减少。平时注意不要吃高脂高糖的饮食，饮食尽量清淡，不要吃大鱼大肉的食物，不容易消化。饮食尽量清淡，一日三餐七分饱，如果是特别消瘦的病人，可以吃点鱼肉或者骨头汤等高蛋白饮食来补充营养，鱼肉是一种养生的食物，胆固醇也不高。

平时还可以喝莲子汤来治疗尿频，喝枸杞菊花有明目的作用，多吃瓜果蔬菜，注意锻炼，保持心情舒畅，增强免疫力，尽量吃清淡饮食，少吃动物内脏。

Answer 2

糖尿病人日常饮食是要非常注意的，特别是含糖量高的一定是他们的大禁忌。比如含糖量高的水果：柿子，甘蔗香蕉等等都不可以吃。还有一些加了糖的面包，蛋糕，饼干等，因为本身淀粉里就有略微的糖，如果再加糖的话对于糖尿病人来说含糖量就会严重超标。

在生活中家里做菜给糖尿病人吃的时候一定要注意少油。对于糖尿病人来说含油脂量高的食物也是他们的致命伤。比如：牛肉汤，鸡汤，鱼汤等等。还有最最重要的是在饮酒方面，一定要少饮酒，当然了是最好不饮。

Answer 3

首先来说说糖尿病人在日常生活当中的忌讳。一忌吃含糖量高的食物，二忌吃高胆固醇的食物，三不宜喝酒。这三个要求是一定要做到的，不然很容易就会加剧病情。特别是在喝酒这一件事情上，可能大部分的人都没有注意到。

然后来说说糖尿病人日常饮食当中应该要多吃的食物。糖尿病患者最好以五谷杂粮为主食，因为五谷杂粮是含糖量比较低的主食。还可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，这对于控制血糖升高很有帮助。在饮食上还要注意少盐少油，不能够吃太过油腻的时候。

Answer 4

糖尿病的人一定要注意，吃东西的时候要少糖。而且尽量要高蛋白一些。尽量多吃水果蔬菜

Answer 5

不能吃太甜的东西，含糖分太高的东西，大鱼大肉不能吃，饮食都比较清淡