第1个回答 2019-06-10
从你觉得自卑的地方开始。从逻辑上解决，而不是感情上。你认为自己的缺陷很不好？如果答案是肯定的，请记住每个人都有他们想要改进的地方。你可能觉得自己的鼻子没有刘德华的鼻子好看，但没人会持续关注你的鼻子。你可能觉得自己秃顶很难看很自卑，但有些人反而觉得谢顶的人很聪慧。
你觉察到的缺陷不一定真的是缺陷，而且它也不会影响你其他特长方面的发挥。你自认为的露在外面的缺陷也没有人会特意关注它。比如你脸上起了个痘，你觉得很丑，你很在意，别人看你的时候，你可能觉得别人都在看你脸上的痘。但是，真没人留意它，仅仅是你自我感觉而已。