1、催吐
喝完酒第二天恶心想吐的时候,可以自己用筷子压住舌根部位,利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来,这样可以减少酒精的吸收,减轻肝脏的负担。
2、保持口气清新
喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要注意及时的进行漱口,保持口腔的清洁卫生,以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。
3、多喝水
喝完酒第二天恶心想吐的时候,可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤,保护自己的胃粘膜,减轻机体的不适感,而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。
4、注意休息
喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法,好好的睡上一觉,才会觉得神清气爽。
5、饮食调理
喝完酒第二天恶心想吐的时候,在自己催吐完毕后,可以进食大米粥或者喝点牛奶,大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用,减轻酒对胃粘膜的伤害。
6、房间通风
喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要将房间打开通风,保持房间空气清新,以免满室都是酒臭味道,刺激引起恶心呕吐。
喝酒吐了以后需要漱口,然后喝一些温开水,条件允许的话喝一些甘蔗汁、萝卜汁等可以帮助解酒。
喝酒吐后是一个身体的保护性反应,在警告你已经不能再喝酒了。否则容易引起酒精中毒,造成更大的身体伤害。
下面我来告诉大家喝些什么可以护肝解酒:
一、葛根粉,是野葛的块根经水磨而澄取的淀粉,性寒,味甘,具有解热除烦,生津止渴之功效,用于烦热,口渴,醉酒,喉痹,疮疖等。
二、甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液,用于治疗治肺虚热咳嗽、清热解毒,醉酒等症。
三、白萝卜汁可以醒酒。白萝卜是很好的醒酒食品,白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醇的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醇分解。
提醒大家不要暴饮暴食,千万不要过度饮酒,频繁过度喝酒对肝的伤害都是不可逆的,如果不注意会影响身体健康。
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