孩子“玻璃心”太严重,家长应该如何培养孩子抗压能力?

如题所述

▶2019年1月15日,某油田高中高三学生袁某,因想住进宿舍四人间未果,在宿管老师和班主任之间踢皮球,哭了整整一节课后,在黑板写道“我命绝今日,魂去尸长留”后跳楼身亡。

▶2018年12月3日,江苏省溧阳中学一高二男生因抄袭,被班主任口头教育并要求做检讨。没想到在受到批评几个小时后,该16岁男孩从自家小区的楼上纵身而下,一个家庭因此破碎。

▶四川省南充市第一中学高一 29 班学生蒋某因玩手机遭到其母亲两次批评,并抢夺手机,从教学楼 5 楼纵身跳下,当场死亡……

学习、住宿、玩耍,似乎任何一个理由都能成为孩子走向绝望,以命“抗争”的理由,唯独活下去显得尤为艰难。

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现在很多孩子的抗打击能力都非常的弱,经不起任何一句批评,因为有的时候家长给孩子保护得太好了,甚至都舍不得说一句,导致孩子渐渐有了一颗玻璃心,但是等他们长大了要独自面对社会时,是容不下这样的玻璃心的。

现象:玻璃心宝宝越来越低龄化

玻璃心的宝宝现在越来越低龄化了,也呈现出上升的趋势。那句流行语“谁还不是个宝宝呢”,似乎就成为了孩子撒娇、撒泼、逆商低的有利借口。

4岁的萌萌就是典型的玻璃心宝宝,她的泪点总是很低,玩具被小朋友拿去玩了,哭一场;爱吃的大虾被爸爸咬了一口,崩溃大哭;有时候不小心摔了一跤,身上没有受一点伤,可还是委屈地嘟着嘴哭了起来。养育这样的宝宝,妈妈说自己都快变成林黛玉了。

不止是女孩子这样,现在有的男宝宝也会有颗玻璃心。7岁的明明就是,上周他和几个同学比赛,蹦着够班级的牌子,看谁能碰到。轮到明明跳起来的时候恰好碰到牌子了,但不幸的是也将牌子摔坏了。老师非常生气,严厉地批评了他。但明明并不服气,他认为大家都有责任,怎么能就批评他呢?干脆拒绝上学。

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其实平时明明是个很乖的孩子,学习也一直不错,上课总是抢着回答问题,老师也多次表扬他。当众批评明明这还是第一次,这让明明感到很委屈,很伤自尊。爸爸说:“我家孩子表扬得,批评不得,即使自己错了也嘴硬,没办法。”

萌萌这样的小公主让宝妈很担心,怕弱不禁风的她无法面对外面的风风雨雨,而像明明这样敏感、自尊心极强的孩子,父母也担心,毕竟人这一生不可能总是一帆风顺,总是会遇到挫折的,那时候谁来开导儿子呢?

为什么宝宝会有一颗“玻璃心”呢?


心理学家调查证明,我国有46%的儿童,不同程度的都有“玻璃心”。 根据国家卫生部日前发布的一项数据显示,自杀在中国人死亡原因中居第5位,15岁至35岁年龄段的青壮年中,自杀位列死因首位。而在全球,自杀也是导致15至19岁青少年死亡的五大原因之一。


孩子的玻璃心是如何养成的呢?其实这和父母的教养方式有很大的关系。

1、 父母的负面心态

教育家克鲁普斯卡娅曾说:“对双亲来说,家庭教育首先是自我教育。”

同样是玩具被抢了,悲观的父母会摇摇头,然后指着自家孩子说“你可能就是这么窝囊,丝毫没有反击之力。”而乐观的父母则会鼓励孩子自己去和小朋友交涉,并教会他分享的技巧,宝妈会对宝宝说:“你可以拒绝他,也可以一起分享玩具,我相信你能做的更好。”

父母是孩子的第一任老师,也是孩子的一面镜子,父母的一言一行都会对孩子的一生产生深远的影响。如果父母对待事情的态度就是负面的、消极的,那么带给孩子的感受和情绪也是不良的。久而久之就形成了一颗玻璃心,恐惧慌乱,不知所措。

相反,如果父母积极乐观,孩子也会察言观色,从中体会到父母的欢愉,并变得积极主动起来。

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2、 家长娇惯孩子

现在的孩子之所以逆商低,很大程度上是因为他们的成长环境中“逆境”太少了。家长过度骄纵孩子,宠着孩子,包办孩子的一切,生怕娃饿了、渴了、摔了,甚至连宝宝不开心都要自责愧疚,而想办法扭转。

在这样的家庭氛围中长大,孩子根本就不知道什么是挫折,等到他们真正遇到了问题,有些哪怕是很小的一件事情都应对不了,反而觉得命运不公,只能崩溃大哭,或者怨天尤人,这样的玻璃心宝宝就是被惯出来的。

3、压力太大

前阵子家族聚会,小侄子在KTV争做麦霸,反复唱的一首歌就是“鸭梨鸭梨大~鸭梨大鸭梨鸭梨大……”结果遭到老人的吐槽,他们说“现在的孩子简直生活在蜜罐里,不知道压力大在哪,小屁孩有什么压力?”

其实则不然,现在的孩子承受的压力的确不小。升学的压力是伴随整个童年的,还有兴趣班的比拼,甚至某幼儿园让孩子上交作业“画自己家的车”,间接了解家庭经济状况,这些都让孩子感到“鸭梨山大”,有玻璃心也很正常了。

如何让孩子的玻璃心“破壳而出”?


蛋壳心理,英国儿童心理学家西蒙安妮于1965年首次提出并命名的一种生理性心理疾病,指心理脆弱不健全的一种心态。


日常生活中的娃,习惯了顺利,习惯了被保护,习惯了优秀,于是就对挫折失去了抵抗能力,总想着让自己钻进一个舒适的蛋壳,保护好自己的那颗玻璃心。

结果遇到事情后蛋壳顷刻间就破碎了,那要如何安放娃的一颗玻璃心呢?家长需要这么做。

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1、 正视负面情绪

有的时候孩子心爱的玩具摔坏了,他开始大哭大闹,有负面情绪很正常,家长要学会正面引导。你要做的首先是描述事实,“你的玩具摔坏了,妈妈也很伤心。”以同理心来面对孩子的挫折,然后和孩子说“我们试着看能不能修复一下它”。

如果修复失败了,你可以拿出其中的一个零件和孩子说:“你看这个飞机翅膀也很特别,我们要不要收藏起来?”认识到孩子的负面情绪后,想办法进行疏导,下一次孩子再遇到类似的问题可能就不会情绪暴走了。

2、 放手让娃做自己的事情

孩子并没有我们想的那么错弱,适当的保护是要有的,但是也要把握好分寸,过度溺爱反而会让孩子变成折翼的天使,凡爱以自我为中心,缺乏动手能力,独立性也会很差。想要剔除孩子的玻璃心,家长就不要做玻璃心的家长。

放手让孩子去做些力所能及的事情,当孩子遇到困难时不要急于出手,而是想办法让他自己去学着解决。告诉孩子,遇到挫折是很正常的一件事,做不好也并不丢人,关键是如何面对和化解。

3、帮助孩子减负

不要当众批评孩子,给孩子足够的空间和自尊;不要盲目攀比,每天都把“别人家的孩子”挂在嘴边;不要不顾实际情况给孩子报了一大堆补习班,让孩子喘不过气来。留下一点时间给孩子,带着他去游玩,去呼吸自然空气,这样才能脱离玻璃心的影响,让自己的心脏变得强大。

最后,父母遇事云淡风轻,孩子才会处变不惊,少一些负能量和压迫,放手让孩子自己去成长吧,和玻璃心说拜拜!

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