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    • 红枣黑芝麻黑豆黑木耳豆浆能喝胖吗

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    推荐答案   2019-01-21
    可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起打的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你......
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-08-03
    黑五类(食物):黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣。科学研究表明，黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌百发美容等独特功效。经大量研究表明，"黑色食品"保健功效除与其所度含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。
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