头皮屑好多T.T

Question

我头发很好 就是总会有头皮屑
最开始一周一洗头发 后来三四天一次 再然后两天一次 现在每天都洗。。。
可是 早上洗完 晚上就又有头皮屑了T.T
怎么办怎么办怎么办啊

Answer 1

　　头屑过多 食补巧应对
　　1、多吃富含维生素B2、维生素B6的食物
　　维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6对 蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
　　2、注意碱性食物的摄入
　　科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的 pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌 等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。
　　3、少吃辛辣和刺激性食物
　　因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会 使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
　　4、少吃含脂肪高的食物
　　尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

Answer 2

去屑用康王，清爽去屑，非常干净彻底

Answer 3

我的头皮屑也比较多，换过多种品牌的去屑洗发水，效果都不满意，用过采乐（含酮康唑的OTC批文的洗剂），还是不行，在偶然间，发现一个有效的方法，就是在洗头之后，再用护发素洗一次，结果效果很不错。你可以买某个品牌的洗护套装试试。