请问哪些蔬菜不属于发物，如果可以也请推荐几道不含有任何发物的菜肴。谢谢

Question

因为医生让忌辛辣，和发物，但是大部分蔬菜好像都是，所以请推荐几个能吃的蔬菜。最好能附带几道菜肴

Answer 1

您好，您说错了，大部分蔬菜只要不是生冷的都不是发物，比如：西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、土豆、萝卜、胡萝卜等
推荐的菜谱如下：
1、冬瓜炒肉
2、白菜炒木耳
3、土豆丝
4、土豆丝炒胡萝卜丝
5、油菜炒香菇
6、凉拌白萝卜
7、苦瓜炒鸡蛋
8、鸡蛋炒柿子
这些都是家常菜，相信您也会做，不再赘述如何炒菜了，希望对您有用，望采纳~

Answer 2

你说的情况水里的动物不能吃，·辣椒·大蒜·葱·不能吃，鸡蛋不能吃，炒青菜呀，炒生菜呀，土豆丝，干煸豆角，香菜，香菇等，建议你最好是吃粥，有营养又保健好吸收也不用吃辛辣的！来自：求助得到的回答

Answer 3

日常生活中有些食物属于发物，你知道都有哪些吗？