1、保养功课要做足，清洁很重要，每天一定把脸洗干净，定期祛角质，勤敷脸，一定要做好防晒~出门打伞~
2、要把身体调理好~什么都要吃，不挑食，尤其多吃点蔬菜水果（补充纤维质和维生素）。
3、尽量不要吃油炸食品和糖粉高的食物，这些食品对皮肤非常有害，（我自己有亲身体会，有段时间因为忙就经常吃快餐kfc必胜客什么的，后来发现那段时间皮肤很差）有空运动运动，别天天对电脑，有辐射。如果要对电脑，可以喝绿茶（推荐铁观音，据说是排毒的）
4、最后保持充足睡眠~一定不可以熬夜。
注意上面的几点，坚持一段时间~皮肤自然就好了~
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