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压腿左大腿根部韧带拉伤内出血,有什么方法快点好起来吗?
压腿压太猛了
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第1个回答 2020-05-11
用万花油抺几日就好了,就是跌打万花油,万花油没有刺激,活血经络。
第2个回答 2020-05-11
养几天,做运动适可而止。吃点三七片,沈阳红药。
第3个回答 2020-05-11
这种情况只有外用黄姜膏涂抹才行。此膏可以修复受伤的筋消肿化瘀
第4个回答 2020-05-11
尽量不要剧烈运动,患处热敷,涂抹红花油
相似回答
暑假的时候把
左边大腿韧带拉伤
了,到现在都没好,不红不肿,平时也不痛...
答:
回答:节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。
立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部
以达到止血的...
大腿韧带拉伤
怎么恢复
?什么
外用药物效果
好?
答:
韧带拉伤
有两种:踝关节 外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有 皮下
出血
的可看见青...
大腿韧带拉伤有什么好
的治疗
方法?
答:
3.压迫
。
用绷带
或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关...
我是练跆拳道的,上周压横叉
,大腿根部
特别疼,腿内侧。我想知道会不会对...
答:
拉韧带要循序渐进,对症状有些帮助的,慢慢来。加油,身体一定要活动开;以后
压腿
之前一定要充分热身,别着急;你可以用温毛巾敷一敷,不会对以后
有什么
影响的,没事的,会拉开的,别造成二次拉伤就行,在以后的压腿训练的时候多注意,过一阵子就好了那是
韧带拉伤,
二次拉伤是很难好的,多用手揉一揉...
提问:瑜伽课上把
大腿根部
的
韧带拉伤,
如何恢复?
答:
比如把右腿放到把杆上上身往下使劲压,最好下巴挨着右小腿,就疼得一点下不去,而我压左腿时,很轻松下巴就碰到小腿了!!而且
拉伤
后做这个动作还只是
大腿根
出及附近疼,现在居然都疼到膝盖后面那块了,这是不是表明,越来越严重了呢?曾经治疗情况和效果:本来我以为不严重(那个教练居然都没听到“...
...训练应注意
什么?
肌肉拉伤和
韧带拉伤
可以痊愈
吗?
要多长时间?_百度...
答:
最好是每天坚持晨跑5000米在做柔韧性练习(拉
韧带
)10分钟左右,力量练习注意调节好节奏,具体你可以分组,比如做100个深蹲在做100个仰卧起座100个俯卧撑然后循环做,着样可一保证每部分的肌肉得到充分的锻炼和休息。主要还是要注意调节防止过度疲惫和肌肉
拉伤
!
练舞时
韧带拉伤
怎么办?
答:
左腿基本就算废了 根本九十度都开不了了 后来不跳舞了 慢慢养的好了不少 再后来遇到一个老师 他说这种情况一定不能强迫自己练 很可能不是
拉伤
而是
韧带
移位 还有些因为这个使韧带痉挛然后打结 我们班有个这样的 后来腿做了手术基本就废了 你这种情况最好找一个能推拿的医院 按摩几次就好了 练功也要...
学劈叉时猛压右腿 然后
大腿
内侧隆就起了个包 很疼 轻
压腿
都好疼...
答:
造成这种情况的原因可能你在拉
韧带
之前没有充分的热身运动,没活动开。如果活动开了,只能说明你的“猛压”过度了... 没什么大碍,需要休息一段时间,一般情况下,一个月后会感到明显缓解。休息也不是完全不拉了,热完身后,在能忍受的范围内,适当的拉伸下,有助于愈合。我的上次
拉伤
到现在两个...
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