有什么方法可以让手臂快速瘦下来呢？

Question

如题所述

Answer 1

可以通过做俯卧撑的方式，让自己的手臂快速瘦下来。搭配上合理的饮食，就能够更快的瘦下来。

Answer 2

可以做天鹅臂，还有一些瘦胳膊的方法，做一些拉伸之类的动作。

Answer 3

少吃饭，多吃点蔬菜，一定要加大运动量，让你的手臂得到充足的运动，可以代谢加快脂肪燃烧。

Answer 4

多做运动是最主要的，平时多抬手或者是多练练瑜伽都会对这有很大的帮助。

Answer 5

我觉得手臂快速瘦下来是很难的，如果想要稍微瘦一点的话，可以用一些按摩霜啊之类的。