在大学，怎样克制自己玩手机?

Question

如题所述

Answer 1

自己做个笔记吧，采用计划式生活和学习，直接用笔记分配好你每天的作息时间和计划，当然不是让你不看手机，可以给手机一天一到两个小时的时间，其他时间严格按照笔记进行，既然克制，如果有一些急事，可以压缩手机的时间。时间久了脱离笔记养成一种计划，用图书馆和其他运动活动来取代手机，习惯成自然就好了。还是我们大学那时候好，根本就没有智能机，现在手机方便了，面对面交流的机会却少了，走出手机，你会发现你的生活还有更多有意义的事

Answer 2

大学期间，我们可以多给自己安排一些活，这样我们不用自己克制，根本也就没有时间去玩手机了，而且我们上课的时候应该做到不拿出手机，或者不拿手机去上课，这样限制我们，久而久之，我们自然也就减少了手机对我们的限制了。

Answer 3

大学因为不像高中那样学习压力大，也没有那样的学习氛围存在，所以导致了许多学生上了大学之后就松懈了，自制力也变得差了。上课忍不住玩手机的话，建议可以不带手机去教室，集中精神听老师讲课。平时可以做一些感兴趣的事来打发时间，也减少了玩手机的时长。

Answer 4

大学的生活一般都是比较轻松的，不会有太多的老师管着自己，在这个时候我觉得自控能力就显得特别的重要了，想要克制自己玩手机，我觉得最好的方式就是在学习的时候把手机放在一旁，不要让自己触手可得。

Answer 5

大学生必须要学会克制玩手机，但是我想说也挺难的，有自制力的就能很好，没自制力的或者差一点的，就很糟糕了，玩手机没节制，对眼睛和学业都不好，这种事自己得有谱。
我邻居家的孩子考上了某著名大学，结果玩物丧志，不学习，就是玩手机，每个学期都挂科，很可怕的。这个还得靠自己还有父母的提醒。邻居家的孩子后来是因为父母和他聊天，做通了他的思想工作，考研，考英语六级，考各种证，所以没时间沉迷手机了。