什么方法可以有效的劝人不喝酒或者少喝酒?

我公公今年50出头,看起来很显老,像已经60多岁的样子了。很固执的一个人,平时就经常听不进人劝,婆婆经常因为这个和他生气。尤其是喝酒,属于一见到酒就很没命的样子,屡次喝多,关键是喝多了,他不去睡觉,而是一个劲的白话,激动了,还会想个流氓一样的骂人(骂自己老婆),完全变了一个人。第二天酒醒了,跟没事儿人一样,低三下四的跟老婆道歉,气的我婆婆好几天都过不来。但是下一次啊别人叫他喝酒,他还是那个样,我们中间打电话提醒都一点事儿都不管的……哎,愁死了,有的时候喝多了,晚上还要骑电动车去好远的地方上班,真的很让人担心。对于这种见到酒就没出息的人,应该怎么办呢?

戒酒的方法
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶

酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,

但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药

物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,

形成负性条件反射。常用药物配合。
5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不

过这需要心理医生的指导和帮助。
6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,

让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地

戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。
7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。
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第1个回答  推荐于2017-09-25

    饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

    估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

    喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

    喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

    喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

    喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

    喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

    疲倦时暂时别喝为宜;

    吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

    喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。


第2个回答  2012-12-01
他已经是一个长久性的有着酒瘾的人了,唯一的办法就是让他做更有意义的活动,还有就是让他看看心理医生吧,这个好像不太正常了
第3个回答  2012-12-02
调整好自己的心态,用宽容来对待吧,老人家了,让着点,这是没辙的事情。。。本回答被提问者采纳
第4个回答  2012-12-02
可以看下他的其他爱好了,以好攻好
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