我公公今年50出头,看起来很显老,像已经60多岁的样子了。很固执的一个人,平时就经常听不进人劝,婆婆经常因为这个和他生气。尤其是喝酒,属于一见到酒就很没命的样子,屡次喝多,关键是喝多了,他不去睡觉,而是一个劲的白话,激动了,还会想个流氓一样的骂人(骂自己老婆),完全变了一个人。第二天酒醒了,跟没事儿人一样,低三下四的跟老婆道歉,气的我婆婆好几天都过不来。但是下一次啊别人叫他喝酒,他还是那个样,我们中间打电话提醒都一点事儿都不管的……哎,愁死了,有的时候喝多了,晚上还要骑电动车去好远的地方上班,真的很让人担心。对于这种见到酒就没出息的人,应该怎么办呢?
饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
疲倦时暂时别喝为宜;
吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。