迷茫与无助对于每个人来说，是不能避免的，来自生活，来自爱情，来自于自己，对每个人不同的人有不同的度过方式。
在生活上，最大的无助莫过于兄弟的反目成仇。就我个人而言，就在前些天，自己很要好的兄弟因为把权利看的太重，对于别人的意见，对于我们的一些看法，他总觉得我们都是在针对他，而不把我们的意见和看法放在眼里。把权力这个东西看的那么重，而把兄弟的一些劝阻当成了针对，就因为我们的这样，都不搭理我们，更让人觉得难受的是他竟然把我给删了。那时候我觉得生活到了一个低谷，你全心全意为兄弟着想，却得不到好的友谊，反而从兄弟变成了陌生人，成了仇人。那时候真的是觉得一切都是那么微不可言，很无助，但是生活中的现实就是这样，你必须去面对着这样的东西，因为这就是现实。那个时候我们最需要的就是陪伴，叫上几个要好的，愿意倾听自己的朋友一起出去吃个饭，坐在饭桌上把自己的委屈与难过都说出来，不用憋在心里，至少能够说出来，而不用憋在心里一个人久久不能释怀。朋友的陪伴能让你感觉到生活也就这样，调整好心态，迎接着各种各样的挑战。倾诉心中的苦痛，朋友们的安慰与开导，你会很快走出那些负面情绪，走出那些痛苦的阴影。
而对于感情上，是一个迷茫与无助并存的东西！爱情对于每个人来说都是一件美妙的事情，而对于一个朝着结婚为目的恋爱去的，你太过爱一个人，你会宠着她，惯着她。而正是因为这样的一个心理，时间久了，你会发现自己越来越不知道什么是爱，什么是真正的爱情，孤独难过的时候她不在，你会觉得爱情并不是你想象中的那样，你看不到未来的影子，你有时候会很没有动力，很无助。这样的时候我们需要一个人静一静，让自己及冷静下来，去想一想自己该怎么去做，一个人戴上耳机听些愉快的歌曲，站在高一点的地方远眺一会，这样会让你的心情稍微舒缓一些，或者约着朋友去打打球，去做一些自己喜欢的事来分散自己的注意力，让自己忙起来没有时间去想那些困扰自己的事情。
对于我们的学习生活中，我们都希望自己得到一个好的成绩，当我们面对高考的时候，对于自己的每一次成绩更是看的很重。而考试的失利也在所难免，一模考试失利会让很多人觉得考试无望，当我一模考试结束后，看到成绩的那一刻，整个人已经呆了，不知道未来会是什么样子，那种无助感觉油然而生，而这些时候就是考验我们心态的时候，我们需要冷静下来，一个人站在走廊上独自静一静，或者是跑去操场上跑步，换种方式让自己冷静下来，在你面对这些难以度过的困难时，跑步可以给你一个发泄，让你把成绩抛到脑后，不再去想成绩给你带来的失落。或者站在搞的地方极目远眺，遥望着远方，平静自己内心的波澜，想想你所希望看到的未来的样子，让自己鼓足勇气去面对失利。
总而言之，不同的人会有不同的对待方式，不管你面对的是什么，听听愉快的音乐，站在高的地方远眺，找个要好的朋友倾诉自己的悲伤，去做自己喜欢的事情才能让自己尽快走出迷茫与无助的负面情绪中。
对于我而言，在我最迷茫无助的时候，我会先让自己静下心来，在心里默默的对自己说：相信自己，没有过不去的坎儿！静下心来，慢慢的考虑这事情的解决办法。生活不易，眺望未来，对未来的日子充满了幻想、憧憬，但是在充满幻想的同时也充满了迷茫、无助！迷茫无助是每个人在遇到一些事情时候必然会出现的心理状态！
相信对于每个人而言，家是最温暖的避风港！当遇到什么麻烦、不顺心的事时，都会想跟身边的朋友、家里人说。但有时会觉得有些话跟朋友说并不合适，面对家里人时又无法开口，把事情存在心里就会变得越来越郁闷！
当遇到最无奈的事情时最好的解决办法就是跟人倾诉，当有些无法倾诉的事时就不要再想它，免得让自己经常纠结这件事，既然没有办法解决它那就不要解决好了，顺其自然，最后自然会有办法！
最近热播的《明日之子》中的赵天宇是我最喜欢的，虽然他仅仅止步于第三场牌，但我仍为他感到骄傲，在当中他说了他出生在一个贫穷的家庭，小的时候经常吃不饱饭，后来他长大后有一段时间就感到特别的迷茫无助，开开窗户就想那么跳下去，可是当他听到华晨宇的歌后，就振作起来了！
还有就是毛不易，当时他刚实习期结束，对未来一无所知时，恰好遇上了明日之子的报名！如果当时时间再晚一点的话，他就会错过了，也就不会有今天的巨星！所以说，生活对每个人都是平等的，是善待每个人的！
每个人都会迷茫过、无助过、失望过，那时不要放弃也不要难过，静下心来，慢慢思考，等回过头就会发现，所有经过都是为了更好的自己！
说来我的年纪真的很轻，经历的很迷茫无助是事情也是特别的少。也许是过的太顺风顺水了吧，一点点事情压过来的时候就真的让我觉的压力很大。哥哥给我找了位嫂子，我和她相处的有丝丝尬尴，就早早的来到了学校。练车，考科三，之前就已经考挂过一次了。这次，练的就特别认真，然后去考试的前一天去练车，教练就问我：你周六有没有空？要不要去跑长途，就是去高速上破下胆子。我：但是我周五就考科三了呀，考过了，我还去跑长途干什么？。教练：和你一起练车的那个姐姐，她周四就考试了，但是人家都去跑长途。我：人家已经上班了，可以自己买车开，我这儿现在在念书，不需要那么着急吧。
现在想来，我当时真的是蠢，教练就是想吃钱而已，跑个长途两百元一个人，我就是不想出这份钱。结果那天，练车一句话都没讲了，也不管我怎么开，最后要走的时候就落下一句话：“你这次考试，要是没考过，再来练车就要交100元一节课。“
反正，当时我觉得自己是稳过的，也没怎么在意，唉，不管什么原因，后来挂了，就是挂了。我感觉我整个人都要炸了，就是那种你以为稳过，结果失败了，真的超级难受！我感觉就是脑子死机，懵在那里的，给我妈打电话，说我考挂了，我妈就说，挂了就挂了呗，接着考嘛。给我爸打电话，我爸也那么说，但是我当时真的特别难受，他们也不说问问我怎么挂的，我真的特别想找人说说话，也想跟他们说教练要收费的事情。我从考场出来，都不知道要坐什么车子回去，特别迷茫无助。
我9月8号考挂的，18号可以再约一次，就只能约27号了。屋漏偏逢连夜雨吧，结果在21号那天，正好是我的国家奖学金的答辩，答辩被刷下来了。这个虽然难受但是都还好，毕竟和我竞争的人太优秀了。结果回来寝室，就收到一条短信，说我预约考试失败，可能是大家都想在国庆之前考试，真的特别火爆。当时的小难受就变成了大崩溃，不知道我自己到底怎么了。运气为什么会那么差，我怎么会那么差劲！
今天周六，我就出去散心去了，约了两个好久不见的高中同学，聊了聊最近这两年的近况，以及倾诉了最近的烦恼，感觉真的轻松了许多，之前很烦很燥很乱，聊完之后，我就接着预约了30号的考试。如果还是约不上，那就新规出来再考咯，其实就是再多花点钱的事情，我就看瞬间看开了，难受迷茫的时候我就多说话，说出来就好了，真的！
每个人都迷茫过，但是每个人也都坚强了起来，迷茫总是一个阶段而已，而且每个人的迷茫都不一样，有人对人生迷茫，有人对感情迷茫，有人对工作迷茫。
不同的迷茫度过的方式也都不相同，而且每个人的程度也不一样。
我记得我最迷茫的时候做了几件事。
第一件事就是想要改变这种状态，不能任由自己这样迷茫下去，尽管我自己知道就算什么都不做这个状态也会过去的，但是我还是想着去改变，正是这种想法督促我去做很多事情。
第二件就是去问问身边人的规划，我当时是对未来迷茫了，算是遇见了一个人生节点，工作第二年，觉得工作的未来不知道如何，对工作迷茫也就对未来迷茫了，于是我就问身边的人对未来的规划，对工作和生活的规划是怎样的，他们每个人都告诉我，我从中吸收了很多，其实那段时间我知道自己应该做什么的，只是状态有些迷茫而已，并不是不知道做什么。
第三件事就是对自己在做的事情做一个整理，我整理了我做的所有的事情，花了一个月的时间做了一份非常大的思维导图，包含我工作，生活，学习，计划的所有的事情。那个时候就不再迷茫了。
其实迷茫的时候，就算什么都不做，也会度过这样的阶段，只不过什么都不做实在是太被动了，而且我知道未来我还是会有迷茫的时候的，一定让自己养成在迷茫的时候也去做事的习惯。
我们都会经历这样的一段时间，没有方向，没有目标，没有人关注，没有人在意，自己默默的承受着所有的压力和痛苦，没有人诉说，想要寻求帮助却发现没有人可以帮助你。你迷茫的现在人生的十字路口，不知道该何去何从，是应该坚持自己的理想，一往无前的向前走，还是停留在原地，直到找到合适自己的方向。
你很迷茫，不知道该如何的进行下一步。各种各样的压力，各种各样的苦难，都把你压得喘不过气来，在一个寂静的夜晚，没有一个人，没有一点声音，你自己一个人躺在小小的床上，孤独且无助，不知道未来在哪里，不知道该去往何方，对未来没有任何的希望，绝望和无奈充满了你的生活，你做什么都没有动力。你感觉生活没有意思，你的斗志都快要被消磨完了。
当你最迷茫最无助的时候，不要急躁，更不要害怕，每个人都会有自己的蘑菇期，没有人关注，没有人在意，只能自己默默的在角落里生长，用自己的力量顶来那一层又一层的土壤。所以，在你迷茫无助的时候，静下心来，好好的问问自己，问自己想要的究竟是什么，如果你确定了你想要的，那就不顾一切的坚持下去吧！生活不会亏待每一个努力的人，你只要用心的把自己当下的事情做好，认真努力的过好每一天，相信你会一定会实现自己的理想，达到自己的目标的。
给自己一个肯定，相信你自己！