第1个回答 2019-10-19
养胃和伤胃，一定要分清界线。比如喝米粥，如果天天趁热喝就很养胃。如果天天喝凉米粥就会伤胃。
面条和馒头没听别人说过，有养胃的功能。不过这两样属于主食，如果天天吃的撑的荒，对胃肯定是没有好处的。
第2个回答 2019-10-19
喝米粥，吃面条，吃馒头，总的来说，对肠胃是有好处的。如果是因为不健康的饮食习惯，导致肠胃出现问题，想着靠吃胃药养胃是不行的，要改善饮食习惯，多吃些养胃的食物，肠胃才会慢慢变好。
米粥经过长时间的熬煮，变得非常的柔软，人体能直接的吸收，对于消化功能差的患者来说，是很好的食物。
面条与馒头中有碱性物质的存在，其原材料都是面粉，一般进食面条和馒头都对养胃有帮助，可以帮助中和胃酸，这样的碱性物质将多余的胃酸中和，胃酸可以处于平衡的状态，防止胃酸分泌过多引发胃部疼痛的情况。
第3个回答 2019-10-19
米粥，有滋补脾胃的功效，而且属于半流食，比较容易消化，面条也属于半流食，对胃动力不好的，消化不良的人群非常的适宜，馒头是发酵制品，可以抑制胃酸的过多分泌，对胃疼反酸的病人非常适合，另外，孕妇妊娠期的呕吐，就可以吃馒头，可以起到一定的抑制作用，米粥，面条，馒头对胃是非常好的，是养胃的食品
第4个回答 2019-10-19
喝米粥，吃面条，吃馒头是养胃的。因为这些食物主要是含多糖类，不会加重胃的负担。但任何食物都不能过量，应适量。又能补充能量。所以说是养胃的。
第5个回答 2019-10-19
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
中文名
养胃
外文名
sooth the belly
主要原料
粳米50克、大枣10个、莲子20克
是否含防腐剂
否
适宜人群
老少皆宜
养胃食物
米类
粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。
菌类
蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。银耳甘，平，入胃，大肠经，有滋补生津，润肺养胃的功效。
蔬菜类
甘蓝，又名莲花菜，卷心菜，具有和胃的功效。有一剂药膳方子是用甘蓝来治疗十二指肠溃疡，为：甘蓝鲜叶捣烂取汁200—300毫升，略加温，饭前饮用，每日2次，十天为一个疗程。辣椒，有温中散痛，下气消食的功效。
用辣椒一个，生姜五片，加红糖水煎服可以治疗胃脘冷痛，在冬季这是一个不错的食疗方子。还有一些蔬菜能够起到养胃的功效，例如番茄，它有健胃消食的作用，在夏季，小孩容易不吃饭，那么多给他吃番茄会有一定的效果。白菜是比较常见的蔬菜，它也有通利肠胃，养胃和中的功效。生活中还有一些人容易胃寒腹痛，韭菜是一个不错的选择。而且韭菜切长段食用有通便的功效。山药是健脾养胃的不二选择，它可以鲜炒，或煎汤煮粥食用。
胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜，有助于长个，健胃。红萝卜与猪肝一起炒食有增食欲的功效。香菜也有暖胃的作用，治疗消化不良，可以将香菜全草（连根带叶）30克，水煎服用。茼蒿有治疗脾胃不和的功效，生活中也应该多食用。白萝卜有消积滞的功效，主治食积胀满，但脾胃虚寒者勿食。[1]
肉类
牛肚有补脾胃，强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。羊肉是对于养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效。鹅肉在北方不常见，但在南方还是比较多的。鹅肉甘，平，咸，具有治疗脾胃虚弱，中气不足，倦怠乏力，少食的功效。原鸡肉是强壮筋骨，开胃的好食材。