下午打羽毛球出汗后马上喝了一瓶冰矿泉水，第二天肚子疼，一天上厕所七八次水状。为什么，解释下吧！

Question

一天了，赶紧好。下次再也不敢了。

Answer 1

在大量出汗后，身体各部分都处在运动状态，这是人的抵抗能力相对较弱，马上喝下一瓶冰的矿泉水，是自身的肠胃系统一时无法适应这种突然的环境变化，可以导致急性肠胃炎等一些列的问题产生，如果喝水量超过一定量的话，也可引起死亡。以后要多加注意，运动后，不要马上喝大量的水，冰水就更加不行。常温的水可以少许喝一些，等身体恢复平静后，在稍多喝点水即可。

Answer 2

运动完身体是热的，你马上喝冰水，你说肚子受得了吗？下次再热也要喝温水，你可以在运动前就装好水，让他自己慢慢凉，等运动完了也正好喝了，记住不要喝冰水。追问

谢谢！今天已经恢复了。下次一定会注意的。

Answer 3

那肯定不行，人的体内一般是比体外热的，你这样运动完后，一定全身是发烫的，在喝冰矿泉水，就像烧红的铁一下子放到冰水里是一个道理的

Answer 4

应该是属于肠胃不适，肠胃冷热交替太快了，建议运动后不要喝冷水，冷水会刺激粘膜，从而就有了你现在的状况，当然不是每一次都会出现这种情况，因身体状况而异

Answer 5

冰水刺激肠胃，导致急性肠胃炎，下次不要喝冰水，也不要打完球立即喝水，正确的是打一会休息的时候喝水，喝的时候先在口里含一下再吞下去。一次不要喝太多的水。

Answer 6

剧烈运动后，不能马上喝水，特别是冰的矿泉水，喝了就会肚子疼。追问

谢谢!下次一定注意。