核桃和玉米可以一起煮粥吃吗

如题所述

可以,以下是核桃枸杞玉米渣粥的做法:

主料:大米100g、玉米渣50g、核桃仁25g、枸杞15g

辅料:油适量、盐适量

步骤一:大米浸泡2个小时。

步骤二:玉米渣也一定要泡的,浸泡2个小时。

步骤三:核桃仁切碎。

步骤四:把准备好的食材倒入锅。

步骤五:大火烧开,小火煮1个小时后加入枸杞即可出锅。

步骤六:成品。

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第1个回答  推荐于2017-11-25
把核桃和玉米尽量磨小一点给宝宝吃,这样容易消化。核桃不宜吃得太多,因为油份比较重,容易引起腹泻。要长期坚持而且每次少吃。本回答被提问者采纳
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