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对胃有好处的食物,水果蔬菜?
如题所述
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推荐答案 2019-11-17
养胃的食物有很多,芥菜,包菜,木瓜,小米,红枣,花生。解暑的有绿豆这类。日常胃不好的情况下建议每天吃些养胃食物,不要吃刺激食物。饮食要规律。
每天可以喝些稀健丁香茶养胃健胃,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。现在喝稀健丁香茶养胃健胃的人也比较多。
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守护者:多种
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守护者,让宝宝健康成长。母乳和配方奶母乳和配方奶是宝宝最爱
的食物,
提供宝宝所需营养,增强免疫力和消化功能。稀饭与米粥稀饭与米粥易消化,缓解
胃肠
不适,加入
蔬菜
或肉类更营养。
水果
泥新鲜水果富含维生素和纤维素,助力消化排便,香蕉、梨子、苹果等都是不错的选择。拏酸奶
益
...
养
胃的水果
或是
蔬菜
有哪些
答:
3、桂圆和樱桃
生活中不单有很多蔬菜可以养胃,人们常吃的一些水果也具有一定的养胃作用,特别是常吃的
桂圆就能温胃补脾,提高肠胃消化功能
,特别是人们因心脾虚损引发脾胃不和和胃部不适时,吃些桂圆对身体恢复大有好处。樱桃这种水果也能养胃,它能补中益气,健脾开胃,对提高胃部消化能力大有好处。4...
养胃
的食物
有哪些?
答:
养胃的食物主要包括:
1、主食:以营养丰富、易消化的面食为主,如粳米、面粉等,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收
;2、蔬菜:多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等,对脾胃具有一定的养护作用;3、水果:根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果,切勿食用过多,加重脾胃负担。
对胃肠
道好
的食物
有哪些?
答:
水果
有:香蕉,西瓜,梨,菠萝。等等。
蔬菜
有:芹菜,香菜,西红柿,等等。豆制品有:豆腐,豆腐乳,豆浆,豆芽,豆苗,大豆,豌豆,黄豆,黑豆,绿豆,白芸豆,等等 奶制品有:牛奶,酸奶,优酪乳,等等。多喝水也是硬道理。油盐辣椒等调味料少吃,难消化
的食物
少吃,吃东西细嚼慢咽,才容易消化。 水果...
哪些
食物水果蔬菜
利于消化,促进吸收
??
答:
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、香蕉:香蕉有助于通便,这个很多人应该都知道,因为它含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以适当的吃一些香蕉,帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,不过要记住...
日常养胃的10种
食物
是
什么?
答:
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富
,对胃有好处
。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、
蔬菜
、
水果
等。推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1...
常吃
什么食物,
可以促进消化?
答:
水果
如山楂、苹果、木瓜、陈皮等;
蔬菜
如西红柿、白菜、黄瓜等,都有利于消化。在日常生活中,应保持均衡、健康的饮食。避免暴饮暴食,应少吃多餐;避免辛辣、过热或过冷等刺激性
食物,
一方面刺激
胃肠
道.建议清淡、易消化的饮食;避免吃高蛋白、高脂肪、熏肉、烧烤等食物;避免偏食、挑食,要科学合理饮食...
什么水果蔬菜
易消化
答:
(3)无花果 :为
水果
中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。(4)木瓜:木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾
胃
、治胃痛的好
食物
。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产...
胃
溃疡吃
什么食物
好?这是真的吗?这种食物对我们的身体
有什么好处
呢?
答:
鸡蛋黄中含有的不饱和脂肪酸类化合物
对胃
黏膜有一定的保障功效,可以推动溃疡面的愈合。除此之外绝大多数的食材胃炎病人也全是可以吃的,可是要切记少食多餐的标准,而且在烹制
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类的情况下尽可能保证软,烂以降低对胃黏膜的刺激性,与此同时还要留意食品的配搭,可以挑选
有益
于溃烂愈合的新鲜
水果
一...
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