对胃有好处的食物,水果蔬菜?

如题所述

养胃的食物有很多,芥菜,包菜,木瓜,小米,红枣,花生。解暑的有绿豆这类。日常胃不好的情况下建议每天吃些养胃食物,不要吃刺激食物。饮食要规律。
每天可以喝些稀健丁香茶养胃健胃,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。现在喝稀健丁香茶养胃健胃的人也比较多。
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