可以吃健胃消食片。
积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，需要父母们引起足够的重视。
那么哪些原因可引起食积呢？
宝积食的原因
宝贝出现积食多数是家长的喂养不当造成的，那么找出什么食物过多而造成积食就显得更重要。一般来说，宝贝出现积食往往是三大产能营养素含量较多的食物容易引起积食，如肉中含蛋白质、脂肪较多，宝贝吃肉过多会出现对蛋白质、脂肪的消化不了而造成积食，主食中碳水化合物含量多，宝贝某一顿主食吃多了也会造成对碳水化合物消化不了而出现积食，而饼干、糕点、冰激凌等食物中不光糖含量多也含有较多的油，也会给宝贝的消化系统造成负担出现积食现象。
家长也应该从饮食上给宝宝进行调理，下面就介绍几种粥及其熬法
1. 糖炒山楂
功能：清肺、消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量，入锅用小火炒化，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
2. 山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液，运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
3. 白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃，对小儿消化不良，腹胀有疗效。做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
各位妈妈一定要让宝宝养成合理的饮食习惯，才有有效杜绝积食问题。吃完饭休息一会儿，带孩子出去走走，促进肠胃消化。
另外家长还应该注意的是
宝宝积食时，汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。积食时不吃羊肉、牛肉。牛肉如果炖很多个小时几乎成浓汤才可吃。牛肉是高热量高能量的东西，这些东西要消化它也需要消耗人的更多能量。这些都应该注意。
可以吃健胃消食片。积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠，胃，肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，需要父母们引起足够的重视。
宝宝出现积食多数是家长的喂养不当造成的，那么找出什么食物过多而造成积食就显得更严重。一般来说，宝宝出现积食往往是三大产能营养素含量较多的食物容易引起积食，如肉中含蛋白质，脂肪较多，宝宝吃肉过多会出现对蛋白质，脂肪的消化不了而造成积食，主食中碳水化合物含量多，宝宝某一顿主食吃多了也会造成对碳水化合物消化不了而出现积食，而饼干，糕点，冰淇淋等食物中不光糖含量多也含有较多的油，也会给宝宝的消化系统造成负担出现积食的现象。
1，宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。
2，宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3，宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。
4，可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
5，口气臭臭的，情况严重的孩子还有呕吐的情况。
6，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次黏腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。
1，捏脊。
从孩子的脊椎两旁的二指处开始，用手指将孩子的皮捏起来，然后再慢慢的向前捏拿。
2，顺摩腹。
妈妈将手搓热，然后让孩子仰卧，放松，用手按住腹部，手心对准肚脐，顺时针方向让肚脐揉腹10分钟，30下左右。
3，清大肠经。
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。清3分钟即可。手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
4，糖炒山楂。
糖炒山楂具有清肺，消食，尤其是对付吃肉吃多引起的积食。做法：取红糖适量，入锅用小火炒化，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
山药米粥具有调补脾胃，滋阴养液，运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
6，白萝卜粥。
白萝卜粥具有开胸顺气，健胃，对小儿消化不良，腹胀有疗效。做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜，大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
平时宝妈们一定要让宝宝养成合理的饮食习惯，才能有效杜绝积食的问题。吃完饭休息一会儿，带孩子出去走走，促进肠胃消化。
另外宝妈们要注意，宝宝积食时，汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。积食时不吃羊肉，牛肉。牛肉如果炖几个小时几乎成浓汤时才可以吃。牛肉是高热量高能量的食物，这些食物要消化它也需要消耗更多的能量，这些都应该注意。
首先孩子如果偶尔积食是可以吃一两次的，但是不可以长期给孩子吃健胃消食片，因为健胃消食片是属于成人药，虽然边含有山楂等成分，但是药三分毒。孩子的身体跟大人可以说是完全不一样的。
宝宝
成人跟孩子的用药一定要分开
因为成人的脾胃毕竟已经发育完全了，具有一定的自愈功能，相对也更强一些，而孩子的脾胃很大一部分还没有完全发育完成，存在诸多薄弱的地方，这时要给孩子吃健胃消食片，时间一长，非但没有给孩子的脾胃虚寒改善了，可能对孩子的身体造成了其他伤害，毕竟孩子是孩子，成人是成人，家长把这一条红线一定要区分开来。
但是有些孩子积食又比较严重该怎么办呢？
宝宝
其实最好的办法就是食疗，当然食疗也不光适合孩子，大人同样也适合。给大家推荐一道调理孩子脾胃虚寒，消积食的食疗方，食材为：山药、鸡内金、山楂、红豆、麦芽。
这些虽然都是非常普通的食材但又可以给孩子调理脾胃，比如山药就有健脾补气养胃养元的作用，但同时它又常被拿来做糕点，或者炖鸡炖王八炖猪蹄，鸡内金是我们小的时候就知道的一种可以止泻开胃消积食的食品，同时也可以拿来当蔬菜，凉拌，或者跟鸡一块儿炖了，山楂是一种水果，虽然很酸，但是却有开胃消积食，提高食欲的作用，健胃消食片里边也有山楂的成分。红豆具有清热解毒，健脾的作用，但同时也是熬粥的好材料。麦芽可以健脾消食，同时还是生活中经常吃到的食物。
山药鸡
把这些食材经过加工后碾碎加入少量的蜂蜜团成丸子，对于脾胃虚寒的孩子来说是最合适不过的了。对于孩子来说既是零食也是可以帮助他身体的好东西。
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那么本期的内容是：宝宝积食能吃健胃消食片吗？爸妈可别大意，消食可不能这样解决！那么我们就来看看吧！
孩子似乎天生贪婪，婴儿喜欢吃甜食。在日常生活中，我们经常遇到婴儿不小心吃太多食物的情况。
成人解决食物积聚的最常见方法是吃健胃消食片，有些母亲在看到婴儿的食物时会给婴儿健胃消食片。他们认为这些健胃消食片不仅酸甜可口，而且具有消化作用。
但是，健胃消食片的味道是酸甜的食物，虽然对婴儿也很受欢迎，但毕竟是药食。经常吃真的好吃吗？
消化不是以这种方式进行的。如果您有给婴儿补气健胃的消化片的经验，则必须注意。
众所周知，健胃消食片含有中药成分，包括山楂，陈皮等不同的药材。这些物质具有消化作用。虽然对成年人的身体来说不是什么大问题，但会损害婴儿的脾胃。
我们都知道，与成年人不同，婴儿的脾脏和胃在生长发育阶段相对脆弱。过量食用山楂食品会对婴儿的脾胃产生一定的威胁。中医还解释说，吃过多的山楂可能会引起生气，所以并不是婴儿可以使用常见的中药成分。
因此，宝妈宝的父母在面对婴儿积聚的食物时，不应该经常给他们服用健胃和消化的药片，必须找出原因并根据婴儿的身体状况进行调整。
1.确保宝宝有足够的睡眠
当婴儿的脾胃不好时，由于婴儿的大脑尚未完全发育，因此有必要更加注意婴儿的睡眠质量。此时，需要高质量的睡眠来维持身体各个器官的健康发展。睡眠不足的婴儿通常食欲不振。
2.适当运动
有些婴儿经常被父母抱在怀里，没有得到适当的锻炼。这样婴儿的活动机会就会减少，这将导致胃中食物的堆积难以消化。因此，父母应该让婴儿有更多的自由度，在活动期间，发育中的婴儿也将想爬来爬去探索世界。更重要的是让婴儿呼吸新鲜空气并促进血液循环，从而有助于食物的消化。
3.饮食需要一定的时间
婴儿饮食是保护脾胃的最佳方法。两个月大以后，应该给婴儿喂奶一段时间。您还可以遵循少吃多餐的原则，这样食物就可以在婴儿的肠子和胃中被充分消化。吸收而不是一次喂很多便可以轻松地积聚食物。
4.不要强迫宝宝吃东西
许多母亲担心婴儿不饱，母乳喂养时会喂很多东西。这会损害食欲不振的婴儿的脾胃。因此，母亲不应强迫婴儿进食。
由于婴儿仍在发育，脾脏和胃部不如成年人强壮。尽管胃和消化片含有中药成分，父母会觉得它相对安全，但对婴儿来说买不起，所以父母不希望孩子积聚食物给婴儿胃和消化片。
正确的方法是找到婴儿积聚食物的真正原因，以解决婴儿积聚食物的问题，例如确保孩子有足够的睡眠，让婴儿确保一定的运动量，以及婴儿的饮食习惯。盲目地选择给孩子服用健胃的消化片。
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宝宝积食能吃健胃消食片吗？
孩子似乎天生贪婪，婴儿喜欢吃甜食。在日常生活中，我们经常遇到婴儿不小心吃太多食物的情况。成人解决食物积聚的最常见方法是吃健胃消食片，有些母亲在看到婴儿的食物时会给婴儿健胃消食片。但是，健胃消食片的味道是酸甜的食物，虽然对婴儿也很受欢迎，但毕竟是药食。经常吃真的好吃吗？
消化不是以这种方式进行的。如果您有给婴儿补气健胃的消化片的经验，则必须注意。众所周知，健胃消食片含有中药成分，包括山楂，陈皮等不同的药材。这些物质具有消化作用。过量食用山楂食品会对婴儿的脾胃产生一定的威胁。因此，宝妈宝的父母在面对婴儿积聚的食物时，不应该经常给他们服用健胃和消化的药片，必须找出原因并根据婴儿的身体状况进行调整。
确保宝宝有足够的睡眠。当婴儿的脾胃不好时，由于婴儿的大脑尚未完全发育，因此有必要更加注意婴儿的睡眠质量。此时，需要高质量的睡眠来维持身体各个器官的健康发展。睡眠不足的婴儿通常食欲不振。
适当运动。有些婴儿经常被父母抱在怀里，没有得到适当的锻炼。这样婴儿的活动机会就会减少，这将导致胃中食物的堆积难以消化。因此，父母应该让婴儿有更多的自由度，在活动期间，发育中的婴儿也将想爬来爬去探索世界。更重要的是让婴儿呼吸新鲜空气并促进血液循环，从而有助于食物的消化。
饮食需要一定的时间。婴儿饮食是保护脾胃的最佳方法。两个月大以后，应该给婴儿喂奶一段时间。您还可以遵循少吃多餐的原则，这样食物就可以在婴儿的肠子和胃中被充分消化。吸收而不是一次喂很多便可以轻松地积聚食物。
不要强迫宝宝吃东西。许多母亲担心婴儿不饱，母乳喂养时会喂很多东西。这会损害食欲不振的婴儿的脾胃。因此，母亲不应强迫婴儿进食。
由于婴儿仍在发育，脾脏和胃部不如成年人强壮。尽管胃和消化片含有中药成分，父母会觉得它相对安全，但对婴儿来说买不起，所以父母不希望孩子积聚食物给婴儿胃和消化片。正确的方法是找到婴儿积聚食物的真正原因，以解决婴儿积聚食物的问题，例如确保孩子有足够的睡眠，让婴儿确保一定的运动量，以及婴儿的饮食习惯。盲目地选择给孩子服用健胃的消化片。