学习方式一般分为两大类, 即接受式学习方式和发现式学习方式。从两大类学习方式中又派生出很多种学习方式。接受式学习方式的特点是在学习过程中, 教师把学习的全部内容以及定论的现成答案呈现给学生, 然后由学生把这些定论性的学习内容内化为个人的知识和精神财富; 发现式学习方式的特点是在学习过程中, 教师不把学习的主要内容提供给学生, 而是依靠学生去独立发现知识结构, 然后自己把这此发现结果内化为个人的知识和精神财富。
学习方式是当代教育理论研究中的－个重要概念, 也是课程改革的基本特色。在新课标的实施中由于对学习方式的理论问题研究和探讨不够, 认识上比较模糊, 错误地认为, 在体育课堂学习中, 运用了主体学习、探索学习、
合作学习等学习方式就是实施新课标，使用接受式或其它的学习方式是传统教学。造成的结果是三种学习方式（自主、探究、合作）满课飞，不论学习内容和对象，把方式贴上了标签，把方式成为点缀。几秒钟完成了探索、无目的的合作、自主的自流活动，流于形式。透过现象看本质，认真去分析－下当前的学校体育教学，绝大部分的课堂主流仍然是被动式的学习方式，老师仍然是课堂的主体和中心。这种盲目“转向”造成的结果是丢掉传统中要继承的精华，影响了学生的学习效果，降低了教学质量。有关自主学习、探究学习、合作学习等学习方式，许多专家学者进行过专门的研究，有理论有实践，我们要认真学习、深刻理解，要进行如何运用的研究，研究的意义1）有利于学生实现多种发展目标。体育学习除了实现动作技能的学习目标外，更要实现情感、态度价值观和创造能力的目标。2）有利于发展学生的个性。多种学习方式的积累给学生提供了选择余地，提供了个性发展的机会，在获得个性化体验的基础上为形成个性化发展提供了重要条件。在自主学习中提升了主动、独立的
学习能力；在探究学习中加深了对科学过程与方法的认识，培养了探究的意识；在合作学习中养成了协作、分享的
团队精神。