第1个回答 2012-12-05
杀球经常下网肯定是击球点低了，要学会高位击球，初练时眼睛注意看球，在球到头顶偏前的位置时击球，最好能有个会的人现场教你，这种东西理论上都很好讲，但体育运动是实践为上嘛！或者让你朋友站在网对面不断给你发高远球，你可以先别用太大力杀球，只是找击球感觉，尽量做到比你原来的动作提早一点击球，可能刚开始会不适应，但这必须经过一段时间的练习，如果某一拍出现了比较满意的效果，就赶快回忆刚才那种感觉，尽量在下一拍的时候能够重复出来。当这种感觉慢慢成熟了再渐渐加力量。还有一点就是杀球的时候手腕不要压得太狠，这也是下网的主要原因之一。杀球的精髓并不在力量有多大，而是杀下去的点要选得好并且准，要让对方回球感到困难。这也是提高杀球威力的要点，比如在选点方面很多杀球好的人会选择对着对方的胸部位置杀球，这是对方最难接的位置，很可能造成对方回球失误，再有就是双打时候杀对方结合部，这都是常用的方法。如果你杀球技巧并不纯熟，建议你不要跳杀，一方面练好了的原地杀球并不比跳杀威力小，另一方面，跳杀使用不当会使你落下后失去重心，影响下一拍回球或者上网的连贯性。
第2个回答 2012-12-12
右手持拍，例如，如果你离开递给则相反，要领如下：
1，准备杀球之前横盘整理，左前方的脚脚尖着地的步伐迅速撤退回顶你的右肩膀在前面的击球点。因为击球点后，那么你只能打高尔夫球。
2，杀球，基本上是一个弓型体前，所以你花了全身所有的力量。
3，前杀球型把手一定要放松，手心和拍柄之间的差距，这是最重要的，因为只有第一个放松可以得出杀球，或者如果握一直在手腕的力量的话，肯定会很紧张。硬杀球，杀球瞬间握紧了跳动。
4，杀球瞬间的手腕和手指（食指）手指的爆发力，喜欢抽鞭子，这是所有的后场重点是不一样的羽毛球，网球，绝对不靠甩大臂力，否则球的过去既不速度将让你受伤。
5，起飞时的下落的球开始，双腿保持微屈的姿势，靠脚趾蹬地的力量起飞杀球，杀球，接着又立即首次登陆后向场地中心位置，右脚落地不久后的左脚。
认为林丹，陶菲克一样精彩的扣杀球，有绝对和弹跳外，也有一些必须基于一个前提：
优越的胸肌。有限公司的力量使全身的杀球特别是，他们跳杀球瞬间杀球，球的速度达到了。作为一名女运动员，我用??跳杀球很少，但不管是什么样的杀球，杀球前，必须后仰成弓形，然后身体从腰部到的力量胸部和上肢最后作用到球上。作为一个中转站，胸肌胸部有着至关重要的作用，因此练好自己的胸部肌肉的男选手是最重要的先决条件。
熟练的杀球的能力。你有一个身体的的外部前提下，通常从一个地方杀的回球（包括正手和开销）必须是成熟的，但熟，位置应该在的地方。
3，保持体育锻炼。因为他们跳杀球是需要备份的举动，然后起飞杀球，然后又迅速的互联网，如反复发作，根本离不开充沛的体能。即使原地起跳杀球非常吃力，所以身体素质维护。
4，除了跳跃能力也是非常重要的，因为抢跳的高击球点高的球有威胁
鉴于上述情况，你通常需要做的就是练习羽毛球特殊素质：蛙跳，高抬腿，跳来跳去，等。是完全掌握基本的杀球和杀球的发展，大规模的起飞像他们一样。
我希望我的回答你能满意
第3个回答 2012-11-30
楼主要熟练步伐，确保每次击球都要在前方击球，在后方不好发力和借力，击球动作要连贯，并且击球的时候要确保球拍正面击球，如果没正，会切球，卸力！如果掌握了发力技巧和击球技巧，那后场其实很轻松。多多练习平抽挡，练习小臂与手腕的爆发和协调，如果真的熟练了只用小臂和手腕就行了，大臂只用轻微后撤。总结下，正确击球点，正确握拍，正确发力方式。再说跳绳，这能很好的提高你的启动能力，不会导致启动缓慢，而错过最佳击球点。手腕啊，那点铝合金的拍子多挥挥，平抽挡的动作就行了。 用手腕杀球，叫做点杀，不是重杀，特征是落点刁钻，速度快，力小，完全依靠手腕爆发力，但是，你说的杀不死是因为你没有选择好的机会使用，各种杀球有各种特殊的使用范围，比如点杀适合在反复拉掉后突然变速，出其不意。但是你的情况更适合重杀，劈杀，这种杀球很重，可以攻破对的防守，出现很好的机会。你动作不会，劈杀重杀需要引拍，并不是手腕，就是高远球基础上加力，下压！建议楼主先熟练动作，不要急着打球，然后多球训练，找到击球点。臂力是次要的，多练习腕力.，可以多看看视频，找教练最快了，还有多打过顶球，拉开对方，再突击，在土豆优酷都有哦，教学视频，多多模仿
第4个回答 2012-12-14
右手持拍，例如，如果你离开递给则相反，要领如下：
1，准备杀球之前横盘整理，左前方的脚脚尖着地的步伐迅速撤退回顶你的右肩膀在前面的击球点。因为击球点后，那么你只能打高尔夫球。
2，杀球，基本上是一个弓型体前，所以你花了全身所有的力量。
3，前杀球型把手一定要放松，手心和拍柄之间的差距，这是最重要的，因为只有第一个放松可以得出杀球，或者如果握一直在手腕的力量的话，肯定会很紧张。硬杀球，杀球瞬间握紧了跳动。
4，杀球瞬间的手腕和手指（食指）手指的爆发力，喜欢抽鞭子，这是所有的后场重点是不一样的羽毛球，网球，绝对不靠甩大臂力，否则球的过去既不速度将让你受伤。
5，起飞时的下落的球开始，双腿保持微屈的姿势，靠脚趾蹬地的力量起飞杀球，杀球，接着又立即首次登陆后向场地中心位置，右脚落地不久后的左脚。
认为林丹，陶菲克一样精彩的扣杀球，有绝对和弹跳外，也有一些必须基于一个前提：
优越的胸肌。有限公司的力量使全身的杀球特别是，他们跳杀球瞬间杀球，球的速度达到了。作为一名女运动员，我用??跳杀球很少，但不管是什么样的杀球，杀球前，必须后仰成弓形，然后身体从腰部到的力量胸部和上肢最后作用到球上。作为一个中转站，胸肌胸部有着至关重要的作用，因此练好自己的胸部肌肉的男选手是最重要的先决条件。
熟练的杀球的能力。你有一个身体的的外部前提下，通常从一个地方杀的回球（包括正手和开销）必须是成熟的，但熟，位置应该在的地方。
3，保持体育锻炼。因为他们跳杀球是需要备份的举动，然后起飞杀球，然后又迅速的互联网，如反复发作，根本离不开充沛的体能。即使原地起跳杀球非常吃力，所以身体素质维护。
4，除了跳跃能力也是非常重要的，因为抢跳的高击球点高的球有威胁
鉴于上述情况，你通常需要做的就是练习羽毛球特殊素质：蛙跳，高抬腿，跳来跳去，等。是完全掌握基本的杀球和杀球的发展，大规模的起飞像他们一样。
我希望我的回答你能满意