99问答网
所有问题
我一天站十个小时,小腿变粗了,怎样让小腿变细。
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2012-12-03
最简单的方法当然是少站点啦~不过你看样子应该是因为工作所以需要长期的站立吧!那就只有平时泡脚时温度尽量高时间尽量长而且多用减肥霜或者精油按摩,或者刮痧也可以,有助于减少疲劳降低肌肉的紧张性从而减少肌肉.
第2个回答 2012-12-03
穿静脉曲张袜,我已经穿2年了,我平时都是坐着,穿上一天,晚上小腿也不肿胀。
第3个回答 2012-12-03
小腿变细可以选择吸脂的。
第4个回答 2012-12-03
如果是泡泡肉的话可以垫脚尖瘦腿
相似回答
我一天站十个小时,小腿变粗了,怎样让小腿变细
。
答:
最简单的方法当然是少站点啦~不过你看样子应该是因为工作所以需要长期的站立吧
!那就只有平时泡脚时温度尽量高时间尽量长而且多用减肥霜或者精油按摩,或者刮痧也可以,有助于减少疲劳降低肌肉的紧张性从而减少肌肉....
怎样让小腿变细
答:
1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角
。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、
卧在床上,伸直双腿
,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
工作原因长时间站立
,小腿变粗
有什么解决办法呢?
答:
如果由于工作原因长时间站立导致小腿变粗,想拮据这个问题,
首先可以通过腿部锻炼来让自己的小腿变瘦
。长时间站立导致小腿变粗,可以通过跳绳或者跑步等运动让自己的小腿恢复苗条;其次,尽量少站立。如果是由于长时间站立而导致的...
让小腿变细
的方法
答:
让小腿变细
的方法1 一、站立瘦腿法 1、双脚保持一前一后站立姿势,然后踮起脚后跟。2、弯曲双腿,但是上身跟脚跟要保持垂直状态。3、双脚分开,弯曲膝盖,身体随之往前倾。4、在背部保持笔直的状态下,翘起臀部,两手贴...
怎么样
才能瘦
小腿,
最快得方法
答:
1、拍打肌肉:一般
小腿部
的肌肉不容易变瘦,所以每次在运动前后都要对
小腿
部进行拍打,具体的方法是,坐在平面上,要把脚步自然的弯曲成90度,手握成空心状来敲打小腿肌肉的地方,两个腿轮流着敲打。从上往下拍到小腿的后侧...
怎么锻炼才能
让小腿变细
呢?
答:
1.一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性,每晚坚持一字马拉腿,可以让腿显著边长,虽然过程比较痛苦,但是效果是很好的。2.每天做跆拳道中的蹬腿动作,可以
让腿部
的关节打开,也能锻炼退避的肌肉,让腿快速边长变直
变细
变...
长期站立后
小腿变粗,
怎么
让小腿
再
变细
答:
你最好先
让小腿
放松,没吃站立之后放松小腿,按摩什么的
,小腿变
软之后就好减了
上班
站一天,小腿
都
站粗了
怎么办啊?
答:
方案一:按摩放松肌肉 取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦
小腿
部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。1、摩擦式按摩--涂上乳液之后,用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩,可使...
怎样
可以瘦
小腿
视频时间 00:37
大家正在搜
长时间站立会让小腿肚变粗吗
为什么坐一天小腿会变粗
走路小腿变粗了怎么办
长时间站立小腿粗怎么办
怎么站着不让小腿粗
为什么坐了一天腿粗了
长期站着小腿变粗怎么办
长时间站立小腿会粗吗
走路太多小腿变粗怎么办
相关问题
一天站十个小时会让你的小腿变粗吗?
前段时候跑步多了小腿变粗了衡阳有什么办法可以让小腿变细吗
站立久了,小腿会变粗吗? 怎样让小腿更细呢??
我一天站三四个小时小腿可粗了,哪位大神告诉我怎么瘦小腿啊
一天站9个小时能减肥吗?腿怎么样可以变细?
为什么久站会使小腿变粗?有什么方法调整小腿腿型?
经常站着,一站就是八九个小时,小腿大腿会变粗么,还是会变细 ...