黄瓜和紫薯一起吃能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

不会。如果你只是吃很少量的，100g紫薯内，还可以吧。不吃其他东西才行哦。最快最有效的减肥方法就是不要吃晚餐，饿就吃一个水果，一个哦。一个星期到两个星期，就瘦下来了！！！

Answer 2

紫薯和黄瓜能一起吃的。
　　紫薯（ipomoea
batatas
(l.)
poir.旋花科
convolvulaceae
番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。