第2个回答 2008-04-06
我以前起的很凶,这个没办法不起的,年龄到了就不起了.但是有办法让它的症状轻一些.
首先不要吃羊肉(一点都不能吃)海鲜,别喝酒,别抽烟,保证充足和有规律的作息时间.
用高伦雅夫,我用了,很好,不过很贵,而且停用后就又开始起.
勤洗脸,先用热水洗去油脂让毛孔打开,涂洗面奶清洗,之后用凉水洗干净(至少洗30下),最后用凉水拍拍脸.
多运动,多出汗,多喝水,少吃盐,少吃辣.
少照镜子,保持好心态.
不要弄烂它,让它自己消失,不然会留下难看的洞坑(切记)
以上都是我的切身体验,也不算很麻烦,只要养成习惯就好了.
祝你好运.