补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半个月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。
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第1个回答 2012-11-30
六味地黄丸。补中益气丸
第2个回答 2020-02-01
肾虚的男人最好每晚都做一次仰卧起坐，这样能够起到增强身体素质的目的。
当自身的综合体质被提升之后，其肾脏功能自然也会随之被改善。本回答被网友采纳
当自身的综合体质被提升之后，其肾脏功能自然也会随之被改善。本回答被网友采纳第3个回答 2012-11-29
阿胶加大枣
第4个回答 2021-05-12
补肾吃什么东西效果最好 补肾壮阳的最佳方法泡水喝 补肾壮阳的最佳方法吃什么食物 牢记这剂小金方
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