我总觉得别人都比我强到底是什么心理疾病

Question

如题所述

Answer 1

可能是你太要强了，害怕别人超过自己。所以会有不少焦虑，当无法达成时感到自卑。
现实的人都有局限性。学习悦纳自己，宽容他人。
每个人的知识都是有限的。在别人面前，坦率承认自己对某个方面知之甚少，可以少犯错误。
少与别人攀比，可以减少焦虑。降低自己的期望值，使它与自己的能力相适应，可以知足常乐。