紫外光线的危害:太阳光线中存在5%的紫外线,其中以UVA和UVB为主,UVA占90%,UVB占10%。而紫外线中UVA是导致白内障的元凶,UVB则可导致眼部癌变和眼角膜病变。
视网膜病变:紫外线尤其是长波紫外线UVA,可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分,此处的病变能严重影响视力。
日光性眼炎:一般经过长时间的紫外线的刺激,可以使眼睛角膜结膜急性损伤,使蛋白质凝固变性,角膜上皮脱落。患者短时间内都会感到眼睛有异物感,这种刺激时间长了就会有眼睛剧痛,畏光,流泪等感觉。
不要直视太阳、避免光线反射。你不是超人,也不是后裔,你盯着太阳干嘛?长时间直视太阳,有可能会伤到视网膜。即使避开太阳直射,也要注意水面、沙滩、公路等表面反射光带来的紫外线伤害。专家建议大家,外出时帽子最好选择宽檐帽,另外撑遮阳伞也能起到一定防护作用。减少阳关对我们的眼睛带来的危害。
避免太阳直射时出门。在夏季,太阳最直射的时间在11-14点,冬季则是在12-13点,硬避免在紫外线最强的时间段内,长时间停留在户外,以减少阳光照射。而且现在的隐形眼镜都自带紫外线防护功能。你一定想不到,现在还有能有大防护紫外线,保护视网膜健康的隐形眼镜吧,出门时间久的话可以配一副戴着哦。