我也是不喜欢一个人呆着，一般来说每天下班回去，一个人在屋子里边的时候都会特别难熬，会胡思乱想。为了终止这种难受的心情，一般我会采取几种方法：（一般来说不喜欢一个人呆着，是因为一个人觉得没有事情做，无聊，所以才会不喜欢。如果有事情忙，你会发现一个人的世界也是很美好的）
1.去网上找点舞蹈教学，看着舞蹈教学一个人学学，你会发现时间过得特别快，一转眼就到了改洗漱上床睡觉的时候
2.运动：去网站找些健身教程，做做，或者外出跑会步。不但不会觉得孤单还会对身形有大的改善，对身体好，也充实了自己的时间。我一般都是自己在bili上找好教程，然后根据教程联系半个小时时间，大汗淋漓之后静坐会去冲个澡，然后看会书，今天的单人时间就这么过去了，自己并不觉得难过。
3.自己做饭：每天可以想想下班之后今天要做什么饭，找些自己喜欢吃的，自己做着吃，自己动手做的不但精炼自己的厨艺，而且在不知不觉的度过一人世界。我一般都是下了班去超市买点想要吃的菜回去自己做着吃，然后做好之后为它们拍照，晒到朋友圈里边来记录，当收到好友的鼓励或者夸赞自己会特别的开心。
4.养一个小宠物：当你每天回家，你都会发现自己并不是 一个人，还有一个小伙伴，在我养了宠物之后，我都会特别期待下班回家，因为一回去就能看到我的小伙伴，带着他一块出去走走，会特别开心。
自己要学会把自己的时间充实起来，用着这些时间去提升自己，然后你就不会觉得一个人呆着不好了，反而会创造一个人的世界。
不喜欢自己一个人呆着，怎么办？很简单啊，两件事，第一，找事情做，不待着，第二，去人多的地方，这样就不是一个人了！
试着做一件有意义的事情！不喜欢呆着，就给自己找件事情做！别留给自己多余的时间！这件事可以是提升自己！给自己找个补习班，可以是插花，可以是跳舞，总之就是学习一些新的技能，给自己定一个目标，试着为了这个目标而努力！相信自己，行的！也可以是学习厨艺！自己学习做饭，不要总是点一些外卖，自己做的饭，既安全，又卫生！
第二，多参加一些集体活动！或是约上几个朋友，吃饭！总之就是拒绝一个人，可以是一些同学聚会，家人聚会，甚至是去找一些和你一样，不喜欢自己一个人呆着的朋友，这样也是既可以联络彼此之间的感情也可以打发你的无聊时间！
第三，去一个人，谈一场恋爱！哪怕是去找一个自己喜欢的人，先从最开始的追求开始！每天可以在没事有时间的时候想她，可以花心思来讨她喜欢，可以想方设法的来做一些让她高兴的事！时不时的做一些浪漫的事，一顿烛光晚餐，一个美丽的告白！谈恋爱的人都知道，每时每刻的恨不得都要与对方呆在一起，两个人人在一起，哪怕是呆着，什么事情都不做，你也不会觉得无聊！
总之，就是自己找事情做，无论何事，只要自己觉得有意义就行！
我觉得人活着就应该活跃起来，不应该成天就一个人待着，一个人待着其实是很无聊的很孤独的，也很浪费时间和精力的，而且时间长了，还容易让自己产生心理问题，甚至会得病，得不偿失。不喜欢一个人待着，那就找朋友出去玩或者去工作吧，我想那样你会感觉好点。
不喜欢一个人待着，就走出去，跟朋友待在一起。一个人待着确实挺孤独的，人都是群居动物。整天一个人待着会让自己成天就知道胡思乱想，最后越想越活着没意思，久而久之，就成了心病，最后心理上就不正常。所以应该走出去，多交一些朋友，跟朋友一起去做点有意思的事。比如说打球，旅游或者喝酒吹牛逼，那样你的心情就会好多了，自然就会觉得生活很美好！
不喜欢一个人待着，也可以去找一些自己喜欢的工作去做。很多人就是因为一个人在家待着没意思，无聊，不喜欢一个人的生活，就果断的去找一份自己喜欢的工作，不仅可以见到很多人，而且还能让自己觉得自己的人生很有意义，通过自己的努力，创造了价值。还可以交到更多的朋友，简直就是一举多得的好事，很适合那些不喜欢一个人待着的人，去考虑，要不要找一份合适的工作，去让自己不孤单，不无聊。
或者也可以多跟自己的俩人多接触。虽然你已经成年了，虽然你已经不在家住好多年了。但是你父母呢里是你永远的家，不想一个人待着了，就多回家看看，既可以多陪陪父母，以尽孝心，又可以让自己不在一个人待着，对你绝对就是很好的一种选择。所以，别再想了，多回家看看年迈的父母吧！
你好，我是亭亭，简书推荐作者，新浪签约自媒体，慈怀读书会特邀嘉宾，情感咨询师。
不喜欢自己一个人呆着，那就找点事情给自己做，比如，约朋友一起去运动，去爬山，去逛街，甚至可以给你自己报一些兴趣班，这样与一群人在一起，自己内心也没有这么孤单。
不喜欢一个人呆，那就尽量让自己的生活充实起来，可以做的事情有很多，无论是工作还是找朋友相伴，你都需要在接下来的日子里，学会自己一个人生活，毕竟没谁是可以无时无刻的陪在你身边的。
每个人都要学着长大，学着独立，太过于依赖一个人就会没有自我，甚至会对人生失去目标，如果不能自己给自己安全感，就会让自己活在极度的恐惧中，甚至会患上抑郁症。
每个人都需要自己给自己安全感，只有这样，才能更好的生活下去。依赖任何一个人都只会让自己变得越来越软弱，甚至不堪一击，在遇到困难时就会容易倒下。
不喜欢一个人呆，也并不代表着需要一个人陪，你可以去一个幽静一点的咖啡店，自己看看书，写写文字，陶冶情操，避免让自己无事可做，这样自己就不会把注意力放在自己是一个人这件事情上。
当你找到自己的爱好，有一个好的情趣驱使你去拼搏，勇往直前，这样你就会更开心快乐。
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首先，我认为你要找出自己平时会一个人呆着的原因，再根据这个原因去找出解决方法。
不喜欢自己一个人呆着，可以去参加一些集体活动，最好是人多的活动，作为一名大学生，我平时的课余生活很丰富，由于我们学校每周都会举办一些活动或比赛，只要我有时间就会去参加，不管是作为参赛者还是观赛者，一场活动下来都能收获不少，而且并没有把时间白白给浪费掉。
平时的时候多交一些朋友，那么你的朋友圈就会扩大，如果你有很多挚友，那就更好了，他们出去玩，都会把你叫上，当然，你也可以自己组织一些活动，去组织你的朋友一起出去浪，既满足了自己的需要，又巩固了你们之间的友谊。
当然，你不可能一直和别人在一起，也会有自己呆着的时间，你要学会适应这种状况，没有人能够时时刻刻陪在你的身旁，自己呆着无聊的时候，可以做一些自己感兴趣的事情或者培养自己一些习惯，想办法利用好自己的空闲时间，学会自己呆着，可以趁此多学习一些东西。
既然不喜欢一个人呆着，你就应该让自己变得开朗活泼，不要害怕与人交往，讨厌自己一个人呆着的重要原因就是自己内心的空虚寂寞，羡慕别人的活动，如果你在人们面前特别害羞，甚至不经常与自己认识的人打招呼也不与陌生人说话，你的性格就会越来越孤僻，对自己独处的时候更加厌烦。
相反，如果你这人喜欢与人交朋友，开朗大方，那么你自己呆着的机会应该挺少的，因为你的身边有许多好朋友陪着你，空虚寂寞的感觉也不负存在，更不会有“不喜欢一个人呆着”的这种感觉了。