我做过有毅力的事情就是减肥。那时候我的体重是在一百六十斤,坚持了两年的时间,将自己的体重控制到了九十几斤。现在想想,感觉自己的坚持这一件事情真的付出了很多的努力还有毅力,不过最终的结果还是让人满意的。
在一开始计划的减肥的时候,是真的十分痛苦。每天看着自己的体重,然后又要制定出一堆的计划,强制自己的去实行,每一次都是一个十分艰难的过程。因为我非常喜欢吃东西,一感到肚子饿,就会去买东西吃。并且在减肥之前,非常喜欢吃垃圾食品,比如炸鸡汉堡这类高热量的食物。而在坚持减肥的两年期间,我克制住自己,基本上没有碰过这类食物。
而一开始的减肥效果其实不是很明显,这让我多多少少有一点儿气馁。不过看着自己爬个一层的楼梯都累的气喘吁吁,看着那些漂亮苗条的女孩子有着爱自己的男朋友,我就觉得我应该要坚持下来,为了让自己不后悔。我想减肥过的人都知道,在减肥这个过程抑制自己想要放弃的想法是非常困难的,无时无刻都不在想着放弃,却一边要骂醒自己,要坚持下去,一定不能够半途而废。
而正是这两年的坚持,让我的体重明显的下降,身材也消瘦了不少,没有以前那么的肥胖。后来减到一百斤的时候,看着衣柜里面的衣服,我才发现之前的衣服可以塞下两个我了。不过减肥能够坚持下来,还是非常值得的。