关于题目所说的夫妻双方性生活不和谐，我认为绝大部分已婚夫妻都曾有过类似的情况发生。那么我们该如何解决这种问题呢？
首先，关于夫妻性生活来说，性生活对于夫妻双方来说是非常重要的，毕竟古话曾说，食色，性也。其实性对于任何人来说都是可有而不可无的，从生活方面来说，这是一种双方的需求，而对于健康来说过久没有性生活容易导致体内上火以及不均衡，所以我们应该正视性生活这个问题，而不带有有色眼光来看待这个问题。
那么当夫妻双方出现了类似这种情况我们一定要去沟通解决这种问题，如果当男方没有问题女方出现了问题，男方与女性沟通并且调理这个问题。
而当男方出现了问题，那么可能问题就会很严重，作为一个男人来说在性生活方面出现了问题无非三点，一男方不爱女方了，二是男方身体出现了问题，三是性取向方面有问题。
那么不论男女出现了问题我们都要去沟通，男方可以调节女方心理状况，而男方若是出现了二三两种情况的话，女性就要试着鼓励男方或是沟通，切记不要嘲笑。
那么其实从性发育方面来说由于男女双方性发育时间不同的问题，性生活也没法很好的沟通。
因为男性往往在10到25岁就性激素完全分泌成熟了。而女性则是在40岁之前才能彻底分泌完，这也就是为什么夫妻到了3.40岁时感情就出现了问题。
由于3.40岁的男人常年应酬加上抽烟喝酒，身体会越来越差，同时影响到性方面，男性的性能力会越来越退化。
而女性则是不同，女性到了3.40岁发育成熟后反而会激起很重的性欲望，那么这时在女性需要性生活的时候绝大部分男性由于身体生理方面没法提供女性满足，所以久而久之双方的性生活由于没有沟通则出现了很大的问题，这种问题如果双方不愿意去沟通化解很大程度上会影响到婚姻问题。
所以不论是什么时候，我认为双方一旦遇到了性生活方面的问题都一定要去努力沟通这种问题的存在，如果不去化解，那就对双方的婚姻来说是一个致命的存在。
所以当夫妻双方出现了问题，切记一定要去化解问题，不要让它一直存在，要及时沟通去化解这个问题，只有这样夫妻生活才会长久，性生活方面才能合拍。
之前是这样吗？你的性能力正常吗？很多时候都需要在自己身上找一下问题再去解析外部问题！有可能是你一直无法满足她！久而久之就不愿意为了一个不能满足自己的行为付出了，如果不是你的问题的话，可以多和老婆沟通下。
1 先和你老婆沟通，说我们很久没过性生活了，别把我憋坏了呀。看她怎么说？
2、半开玩笑的告诉她：再不满足我，我就去外面拿你挣来的钱找。
3 多帮帮你老婆给她减轻工作负担，服侍服侍她，她不觉得累了，才有劲和你过性生活呀。
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