遇到死对头如何控制自己的厌恶情绪？

Question

当你的死对头和你抬杠时，你会怎样控制自己对他厌恶的情绪呢？

Answer 1

职场上遇到死对头，不只是一场职场斗，更是一场心理战，如果控制不了自己的情绪，气势上就输了，说明情商不够。

首先，把对方看做“死对头”本身就在心态上输给了自己，说明了对方在你心里位置足够重要，你有不及对方和忌惮对方的地方，而且对他的各方面优势充满恨意。所以，你首先要克服的是自己，需要提升的是自己各方面的能力和情商。

即使对方不是朋友，也不要把他变成死对头。

就算职业上的竞争对手，也应保持友好和礼貌，不要太敌对到影响心情和工作，所以即使不能让对方变成我们的朋友，也不要变成死对头，多一个敌人就是为自己制造多一点风险。

所以，需要锻炼的还是自己。

等你的能力足够，在对手的任何挑战中都无所畏惧，有把握压制对方时，你们之间无论任何的面对，你拥有的绝对不是厌恶，而是居高临下，成竹在胸的自豪感，因为他再也没有成为你死对头的资本了。

面对诸多恩怨导致双方成了“对头，当然最好是冷处理：不接近也不疏远，保持“安全距离”，但在职场中是无法避免交集的。

不管是何种原因，需要合作共事必须面对的时候都要暂时收起个人的小恩怨，以工作大局为重，包容所有的“看不惯”和“厌恶”。

从另一方面来说，职场上有个对头并不是坏事，职场如赛场，有个对头盯着你，你才不至于懈怠，才会加紧努力。

其次，“死对头“也能给你一个全新的视角。对立的意见往往相左，即便对方的言辞很不中听，但你却能从中发现不同的建议，让自己把问题看的更全面也不失为一种收获。

最后，正因为有对立的那个人，才显得你有自己的主见和立场。

只要你能理解这些，悟透其中的真正利弊，心态自然就会改变，也不会特别厌恶对方了，同时自己的情商也得到了更好的锻炼。

Answer 2

越愤怒，对方越开心，还不如保持沉默，静静看着那个杠精装疯卖傻。沉默不能解决问题的话，那就有什么说什么，对自己有自信，多学习宫斗剧里面的王者风范。

Answer 3

这样的死对头，我都是保持沉默不说话，他们就算想找茬，我也不搭理他们，这样子就觉得自己没有意思，就会知难而退了。

Answer 4

遇到死对头，不要跟他硬抬扛着。让自己冷静下来，没有必要太过于跟他计较，因为有时候你理会得更多，反而你就输了。不如就绕过他，踏踏实实的去做自己的事情去。

Answer 5

尽量少和对方接触，这样也就能少让你表现出厌恶的情绪，或者接触的过程中，尽量少交流，多说工作的事情，这样也容易控制情绪。