我们可以使用外部因素来淡化法令纹，比如说从从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救。
预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。
比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的。必须要每天都练,坚持就行日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻，太重会直接在脸上弄出很多的皱纹。
长时间的缺水干燥会使表皮失去柔软紫外线会破坏真皮层中胶原纤维及弹性纤维。
疲劳、睡眠不足、年龄大时与快速消瘦减肥的人重点保养： 1、 多按摩与敷脸加强皮肤细胞组织活化，增加皮肤弹性光泽。 2、 加强特殊化妆水护理与滋润保湿。 3、 饮食均衡尤其多摄取抗氧化食品。 4、 作息须正常特别是晚间10点到清晨2点细胞再生及及新陈代谢最旺盛的黄金时段。
其次，法令纹所指的是鼻子两侧皱纹，有些法令纹是先天性，而且比较明显，法令纹非常显年龄老。可以注射玻尿酸进行消除法令纹，在生活中多吃一些含蛋白质的食物，对于皮肤也是有好处，也可以使用除皱纹的精华霜，然后加上手法按摩也是可以淡化法令纹。
综合以上说法，结合外敷和按摩，即使不能真正的祛除法令纹，但是起码可以淡化许多，这样会使人看起来年轻许多。
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