记一次体能测试的作文怎么写350字

如题所述

终于开始测试了,先测仰卧起坐.我和邬志成被分为一组.我让他先做.开始了,只见他先躺下去,起来时身体不停地抖动,脚也不知觉地往上抬,我赶紧按住,这样,他吃力地做出了第一个.他又躺下去,喘了几口气,头往后拗,嘴里鼓鼓的,一个激灵坐起来,终于做出了第二个,长长地吐了一口气.再做第三个,第三个他几乎用尽了全身力气,做完后他就大口大口地喘着气,像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样.第四个就怎么也做不起来了,我看老师不在,赶紧拉了他一把,给他勉强做了四个仰卧起坐.唉,咋就这么难呢?
我由于以前练过,很轻松地做了二十个仰卧起坐.
下一个是跳绳.这个我还是比较有把握的.虽然对手比我熟,比我多跳了几个,但我还是超过了不少人.
接下来是五十米短跑.这个我就没把握了,看别人跑的时候,心里好像有一头小鹿在四处乱撞.轮到我了,听到起跑命令,我就不顾一切向前冲,心想着千万不能给小组丢脸,没想到我竟得了第一名.当我说出自己的赛跑成绩时,好多人都不相信,心里别提有多得意了!
最后一个是测肺活量.就是把嘴对准一个大型机器吹气.到我时,我吸了满满一口气,吹进去,只听见老师“哇”的一声,不看也知道我的肺活量很大.
原来,体能测试根本不用那么紧张啊
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