空气能采暖负荷的基本公式就是：耗热量=
传热系数×面积×温差，即Q=K×F×ΔT，其中：Q——耗热量；K——传热系数；F——传热面积；ΔT——室内外温差
具体我们以天津地区建筑面积150平方米首层住宅为例，房子高3.2米、长15米、宽10米、5个窗户1.5米X1.8米。依据：《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》（GB50736-2012）进行基本耗热量的简化计算：
室内设计温度取20±2
摄氏度，天津地区最低室外计算温度取-15摄氏度。
房子外墙面积：3.2米×15米×2+3.2米×10米×2=160平方米；
5个窗户面积：5×1.5米×1.8米=13.5平方米；
墙体面积：160平方米-13.5平方米=146.5平方米。
围护结构耗热量=传热系数×面积×（室内设计温度-室外计算温度）
墙体的传热系数是0.50瓦/平方米.度，窗体的传热系数是3.2瓦/平方米.度。
墙体耗热量=0.50×146.5×（20+15）=2563.75瓦
窗体耗热量=3.2×13.5×（20+15）=1512瓦
墙体+窗体总耗热量=2563.75瓦+1134瓦=3697.75瓦
地面的传热系数是0.30瓦/平方米.度，房顶的传热系数是0.45瓦/平方米.度，房子面积150平方米。
地面耗热量=0.30×150×（20+15）=1575瓦
房顶耗热量=0.45×150×（20+15）=2362.5瓦
房子总耗热量=2563.75瓦+1512瓦+1575瓦+2362.5瓦=8013.25瓦=8千瓦
房子每平方耗热量＝8013.25瓦/150平方米=53.42瓦/平方米
超低温空气能热泵在-7度工况下cop值3.3，-15度工况下cop值2.0，8千瓦.时/2.0=4千瓦.时，选用5匹超低温空气能热泵采暖机即可。