戴眼镜时间长了，头痛这是怎么回事啊？

Question

我配的是200度的，应该是度数不合适！请问度数是高了还是低了？

Answer 1

对于很多的人来说，只要长时间的戴眼镜，就很容易出现头疼的情况，所以我们大家一定要理性的去看待这样的一种情况，并且找到一种很好的缓解方式。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、按摩

当我们感觉到自己头疼的时候，我们可以轻轻的按摩一下自己的太阳穴，这样也可以起到很好的缓解效果。因为每一次我自己头疼的时候，我都会叫自己的男朋友给自己按太阳穴，然后再睡上一觉，这样当自己再一次醒来的时候，便不会感觉到头疼了。

2、适量的摘戴眼镜

对于长期戴眼镜的人来说，由于眼镜本身就是有度数的，所以如果我们长时间的佩戴，就很容易导致我们的眼部疲劳，甚至是还会出现头疼的情况，所以在这样的一种情况下，当我们的身体出现不适的时候，我们就应该摘下自己的眼镜，看一看外面的风景，这样也可以缓解自己头痛的情况。或者是我们也可以去看一些有关于绿色的植物，它不仅可以让我们舒缓头痛的情况，而且还有利于我们放松自己。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在遇到这样的一种情况时，如果说自己实在是忍受不下去，我们也应该告诉给自己的家里人，或者是自己身边的朋友，然后在他们的陪同下一起去医院检查一下，这样才能够知道具体的原因，而且还有利于自己去预防这样的一种情况发生，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后我们再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。

Answer 2

这个要看你的度数啊，你近视多少度呢？还有戴眼镜时间不能太长，戴会就要摘下来让眼睛休息会，不然就算是合适的度数长时间的配戴，头也会疼的。

Answer 3

眼镜什么时候配的，都是和之前有没有变化，是看近痛，还是看远看近都痛。
1： 如果刚配的新眼镜：特别是度数有变化，开始会有眩晕感，眼睛发胀，光线亮。前庭反射适应出现于视觉运动不等于头运动时。戴上新眼镜，因为眼镜放大倍率改变，引起运动感，前庭反射要适应，在适应过程中就可能出现眩晕和恶心现象。如果度数瞳距没问题，就只需适应了。
2：如果只是看近戴：长时间近距离工作，引起过度的集合，过度的集合作用可促使过度的调节，甚至调节痉挛而导致视疲劳。长时间近距离工作学习（看电脑，写字）之后，抬头向远处看，特别是向户外看，眼睛胀，想流泪，有的时候感觉眼痛。其实这是眼睛睫状肌在放松。建议看近四十五分钟看远休息下。追问

你的意思是正常的？

追答

如果眼睛度数，瞳距都正确，是正常的。

本回答被提问者采纳

Answer 4

建议您要一下眼科检查，如果排除眼睛有其他病症，可以重新验光检查

Answer 5

戴眼镜头痛，吃云南白药或三七粉可以好，我原来经历过