高职高专院校的新生刚刚从高中升入大学,生活学习环境发生的很大的变化。这些环境的变化也对他们的心理产生了一定的影响，提出了一些解决的办法，希望能对他们的心里问题的解决有一定的帮助作用。
1、改变学习方法和思想观念, 适应大学生活
大学环境的生活方式和学习方式和高中的不一样, 所以要“入乡随俗“尽快转变自己的学习方式和方法, 才能尽快地融入到大学的学习和生活中, 才能够生逐渐适应高职高专的教育教学方式。对于新生来说, 要慢慢改变自己的思想观念, 忘掉由于高考失利带来的不好的心理阴影, 将这所大学的新的学习环境当作自己人生中的又一个新的起跑点, 投入自己百分之百的热情和努力, 适应大学自主学习的方式,。
2、 解除他们心中的疑虑和困惑, 培养良好的学习和行为习惯
高职高专的学生在学生、生活、情感和就业上都承受了很大的压力， 这就要求学校设有为学生服务的心理咨询室, 帮助学生们解决他们的心理上的问题,。同学们在心理上遇到的困难都可以通过借助讲座的方式, 辅导的方式, 或者是看心理剧的办法来解决。从而提高同学们的心理承受力, 提高心理素质。
3 、提高自信心, 建立良好的人际关系
进入高职高专院校的学生, 较多的受院校和学历的影响, 会产生一定的自卑心理, 而且人际关系的复杂, 更加剧了这样的心理问题。我们要认识自己的重要性, 每个人都有优缺点, 不能一味的盯着自己的缺点看, 那样就将缺点无限放大, 要看到自己的优点, 将自己的缺点无限缩小, 从而找到自信心, 只有全面地看待自己, 才能养成健康的心态, 更好的与他人交往, 建立良好的人际关系，有问题可以向他们倾诉交流。
4、 利用自我情绪管理法调适心理问题
1) 逃避法。逃避的方式可以转移自己的注意力, 将不好的心理问题暂且放一放, 让自己做一些事情, 是自己忙碌起来, 心里只想着去忙自己的事情, 就无暇去想一些乱七八糟的事情, 从而调节自己由于不适应大学生活而产生的心理上的问题。
2) 发泄法。当心理上出现一些问题, 不能够及地调节过来, 有没有得到他人的帮忙, 有些发泄的方法可以暂时缓解, 比如跑步，也有一些人通过打沙袋等比较剧烈的方式进行发泄, 发泄的方法也可以调节新生出现的心理问题, 但是一定要把握好一个度。
3) 忍耐法。当有心理问题产生的时候, 容易心情不好, 脾气暴躁, 难免会影响周围的同学, 这时候我们就要学会忍耐, 将自己的心理情绪隐藏在心理, 不能当着同学的面, 大打出手, 给同学留下不好的印象, 破环人际关系不说, 还会给自己制造新的心理问题。