去减肥训练营可以减肥吗？适合抑郁焦虑的人吗？

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第1个回答 2024-03-12

去减肥训练营是可以减肥，因为有教官监督训练，但是并不适合抑郁焦虑的人，以为高强度的训练有可能加重抑郁焦虑倾向

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减肥训练营能不能减肥?答：减肥训练营是能够减肥呀，但是这样的减肥方式是不提倡的，因为它里面的运动量还有饮食都是严格控制的，对我们的身体会造成一定的影响。

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