swisse钙片的功效

Question

如题所述

Answer 1

1. Swisse维生素D钙片具有多种功效，包括促进青少年骨骼发育，防治中老年人骨质增生、骨折、抽筋、腰酸背痛、高血压、失眠、情绪不稳定等症状，预防儿童佝偻病，以及预防成年人软骨症和骨质增生。
2. Swisse维生素D钙片的正确食用方法是每天2-3片，可随餐或饭后立即食用。但需注意，不宜在饮用茶、咖啡或含有咖啡因的饮料后的两小时内服用。孕妇和患有疾病的人应在医生指导下食用。
3. Swisse澳洲柠檬酸钙片是含有柠檬酸钙和维生素D的保健品，其作用与功效包括缓解孕妇孕期缺钙等不良反应，减轻肌肉酸痛和抽筋带来的不适，预防中老年骨质流失和关节不适。
4. 钙是人体必需的微量元素，男女老少都需要适当补充。不同年龄阶段的人群服用钙片的功效也不同，因此要注意服用钙片的用量。
5. Swisse钙片中含有易于人体吸收的柠檬酸钙和维生素D，可以促进骨骼生长发育，对长高有一定的效果。但补钙并非百分之百能长高，还需注意饮食均衡、坚持锻炼、避免熬夜等因素。