晚上睡觉前喝油茶会增胖吗

如题所述

晚上睡觉前少喝一些油茶不会增胖啊,怕胖平时吃饭时要少吃些饭,特别是高热量的食物要少吃,瓜果蔬菜适当多吃些追问

有的人说油茶里面增胖的东西有很多

追答

少吃一些就好,不会那么严重的、一下子就胖起来。反正平时饭要少吃一点点

有条件的话多运动运动

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