吃什么东西不会发胖还可以减肥

如题所述

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推荐答案 2021-01-12

吃粗茶淡饭，还得少吃，最好是七分饱。吃青菜少时放油，这样吃东西，既不会发胖，还可以减肥，又健康。

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第1个回答 2021-02-03

多吃蔬菜、水果，喝燃卡女王，也要多运动，比如呼啦圈、跳绳

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吃什么不会胖还可以减肥/?

吃什么东西可以减肥又可以不长胖

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