中学体育课准备活动初探，有什么好的做法？

Question

如题所述

Answer 1

准备活动是课堂教学目标的开始，通过准备活动，集中学生的注意力，使学生上课有良好的开端，为上课作好身心准备。

1、准备活动要大胆改进与创新，使准备活动做得既生动活泼又起到应有的作用。如队列队形，要做到既严格要求又灵活多变，不可经常用几列横、纵队作为固定不变的做操队形，也不要在走、跑时，始终是跑。如走跑队形，可采用圆形、方形、蛇形、螺旋等队形变换，以提高学生的学习兴趣。

2、为避免准备活动单调枯燥，准备活动的内容和形式要常变化和更新。如能把拳术单个动作的震脚砸拳、马步冲拳、弓步冲拳、并步抱拳等动作编成准备活动，将会受到学生的喜爱。选择一些能够活动全身的活动性游戏作为准备活动，最好选择与课的基本部分教学内容相关的专门性游戏。

3、运用多种信号。根据准备活动的内容与要求变换使用多种不同信号，借以调节学生感情，活跃课堂气氛。如吹哨、击掌、旗示、音乐、集体喊口号等，使准备活动有声有色，同时还能锻炼学生的听、视觉的反应能力。

4、准备活动可选择适宜学生做的舞蹈步伐和健美操的一些简单动作，同时还可以选择一些造型优美的单个或组合动作，以发展学生的形体美和培养其动作协调性与节奏感。

准备活动能促进学生身体正常发育和素质的全面发展，培养正确的身体姿势，增强学生的体质。准备活动的各种练习，可以发展力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质，培养学生的正确的身体姿势，促使各种器官的正常发育和身体的全面发展，增强学生的体质。

Answer 2

比较好的做法就是，可以针对学校的体育课进行调查，然后对学校的体育课进行分析，可以对体育课的教学方式进行调整，找到体育课的漏洞和盲点，然后针对这些问题和盲点进行改正。

Answer 3

合理地设置课程的内容，合理地安排学生的时间，让学生重视体育，也要让课程的内容非常的丰富多彩。设置一些合理的活动，也要集思广益。

Answer 4

在课堂上开展丰富多彩的活动，知识竞赛，互相比拼。让学生们主动参加，给予他们一些奖励，调动积极性，这都是很好的做法。

Answer 5

首先学校一定要宣传体育运动的重要性，然后可以做一个调查问卷，搜集一下学生们喜欢什么运动，也可以开展一些相关的教育讲座，让学生明白运动的重要性。