来月经时喝红糖姜茶，真的有那么神奇的功效吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实女性朋友在来月经的时候，很多人都会有这样的一个习惯，那就是冲一些红糖水来喝，很多人也知道红糖水能够帮助我们达到补血的功效，那么在月经期间，女性喝红糖水真的是对身体有好处的嘛，很多人可能对于这个答案并不是很了解。多喝红糖水在月经期间到底合适不合适呢？其实大家先不要着急喝，了解一下答案或许与你想的不一样？接下来小编就来带大家就这个问题一起讨论一下。

红糖属于热性的食物，对于女性来说确实是很好的一种养生的食品，其实在月经期间，如果说我们适当的喝一点红糖水的话，是可以帮助我们达到活血的功效的，但是如果说我们喝太多红糖水的话，反而会增加我们的经血量这样的情况下，其实对于我们的身体也是有一定的影响的，而且有可能会延长我们的月经周期，所以说希望大家尽量不要喝太多的红糖水，大家可以在月经来之前或者是月经走之后多喝一些，这样补血的功效，也能够更好一些。其实并不是所有的人都不适合喝红糖水的，其实有一些女性在月经期间也是比较适合喝红糖水的，那么到底是哪一种女性呢？

如果说大家感觉自己来月经的时候特别的轻松，没有痛经的情况，只是偶尔出现一次痛经的情况，那么这样的情况下，我们可以适当的喝一点红糖水，如果说不痛的话，那么就不需要喝了，偶尔痛经的时候喝一点红糖水，其实对于我们的痛经是有所缓解的，但是希望大家不要每次来月经的时候都喝红糖水。而且如果说我们的体质偏热，也就是经常感觉到口干舌燥，身体发热，惧怕高温天气的话，那么希望大家就不要喝太多红糖水了，因为这样的体质是偏热的体质，喝太多红糖水的话会影响到我们的身体健康，也会影响到我们的月经量。

Answer 2

红糖是热食，确实是女性的好保健食品。事实上，在月经期间，如果我们适当地喝一点红糖水，它可以帮助我们达到促进血液循环的效果，但是如果我们喝太多红糖水，它会增加我们的月经血量。这样的话，其实对我们的身体会有一定的影响，可能会延长我们的月经周期，所以希望大家尽量不要喝太多。

Answer 3

来月经时喝红糖姜茶，更多的是心理因素。因为红糖是甜的，会刺激大脑分泌多巴胺，使人体感到愉悦，兴奋，这个时候就可以减轻疼痛的感觉，换成别的糖也是有这种效果的。

Answer 4

1、红糖姜茶有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，有利于经血顺利排出。2、红糖姜茶有镇静舒缓作用，并且有驱寒暖宫的功效可以缓解痛经。3、红糖姜茶有补气益血的作用，气血虚弱的女性比较适宜服用。4、红糖姜茶可以促进消化。在月经期间，很多女性都会出现食欲差、没有食欲的症状，服用红糖姜茶可以改善女性在月经期间的食欲，女性在月经期适量的服用红糖姜茶对身体是比较有利的。因为红糖姜茶有活血化瘀的作用，所以月经量比较多的女性不建议喝红糖姜茶，有可能会导致月经量更多。