刚生完堵奶了怎么办

如题所述

1、宝宝吮吸
有些宝妈堵奶,是因为宝宝没有学会正确的吮吸方式,不要只让他叼着乳头干吸,宝妈要做好喂奶姿势,让宝宝把整个乳晕都含住,这样更有利于疏通乳腺。
2、按摩
宝妈可以进行按摩,不过力道要合适,一定要轻柔,而且还要注意手法。第一种按摩手法为指揉法,它适合用于涨奶有肿块时,宝妈用三根手指在硬块周围进行轻柔按摩,或者用掌心按揉都可以,切记不要硬按着硬块。等到硬块变软之后,用手指把硬块往乳头方向推。另一种是指梳法,适合没有肿块的堵奶,宝妈可以张开手掌,把整个乳房抓在手中,沿着乳腺结构,像梳子一样从四周往乳房方向抓梳。
、冷敷
宝妈可以用卷心菜或者土豆皮进行冷敷乳房,不过要注意无论使用什么哪种东西,冷敷之前一定要把它洗净。还有一种方法就是用冷水袋,只要温度不是很低,都可以可以用,这种方法非常适合患有乳腺炎的宝妈。
4、靠谱的通乳师
如果宝妈堵奶非常严重,一定要找靠谱的通乳师,不要自己随意找。通乳师会用专门的手法,虽然会有些疼痛,但是可以忍,如果非常疼痛的话,就要立即喊停,不要让自己给不靠谱的通乳师练手,以免影响自己的奶量。
最后提醒宝妈,一般合格的通乳师会在结束之后,教给宝妈一些简单易操作的按摩手法,这样宝妈在家自己就能做。以上就是为宝妈们提供的一些方法,希望可以帮助到宝妈。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-13
新生儿妈妈王女士最近时常会出现堵奶的现象。生过宝宝的妈妈们应该很多都有这样的体会吧,给宝宝喂奶,最后不是宝宝奶不够喝,反而是自己更加的难受,堵奶的情况非常的难受,所以说王女士非常的烦恼。

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王女士尝试了很多的方法,连最最痛苦的揉奶都尝试了,可是效果也没有很好,也没有特别缓解这种不舒服的感觉,所以王女士非常的不开心,连带着丈夫也受罪,因为时常要忍受王女士的抱怨,而且看着王女士这么不舒服,王女士的丈夫想帮忙却也不知道可以做什么,所以也是非常的苦恼啊。那有什么好方法呢?

其实堵奶这个问题,解决的办法有很多,妈妈们只要方法正确,这个现象就慢慢的会好的。妈妈们可以让宝宝来解决这个问题。宝宝们在吃奶的时候,如果妈妈们出现了堵奶的现象,可以利用宝宝吃奶,来将这个问题给解决掉,这样既解决了妈妈们这种难受的问题,宝宝们又吃到了母乳,不是非常好吗。

但是,要注意一点,如果在堵奶之前宝宝已经吃饱了,就不要再让宝宝吃了,这样对宝宝的身体不是很好,吃多了宝宝自己也不会很舒服的。另外,妈妈们可以在洗澡的时候解决这个问题。妈妈们如果出现堵奶的现象的话,可以舒舒服服的洗个热水澡,因为热水澡有助于身体的血液循环,同样的,循环流畅了,那堵奶的现象就可以变好了。

当然,妈妈们还可以利用工具来帮助解决这个问题,可以利用吸奶器,将多出来的堵住的奶吸出来,这样也能缓解,如果没有吸奶器的话,妈妈们可以选择挤奶,但是要动作轻一些,不然会难受的,而且对乳房也不太好。妈妈们还可以选择给乳房轻轻的按摩,这样也有助于缓解乳房在出现堵奶现象后发生的不舒服,也是一个不错的方法。还有几点妈妈们要注意,不要用手用力的按压乳房,不然自己不仅仅会感觉痛,而且对堵奶的这个问题也不能很好的解决,而且还会对身体有伤害,所以这个动作尽量不要做。

还有,不要在堵奶的时候给乳房热敷,这跟洗热水澡的原理是不一样的,这个是局部,那个是全身的,热敷带来的会更加不舒服,所以这个方法也是不行的。

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妈妈们喂宝宝喝奶也是一件很辛苦的事情,连带着自己也会出现不舒服的情况,所以要好好照顾自己,只要喂奶的时间过了,就会好很多哦。
第2个回答  2020-10-13
堵奶指的是乳汁淤积在乳腺内,长期乳汁淤积会产生一系列的不适症状甚至引发乳腺疾病。造成乳汁淤积的原因主要是乳汁无法正常通过乳腺管流出或哺乳期孩子吸吮力度、时间、频率不够等,最常见的症状莫过于乳房胀痛,且发展下去容易引发乳腺炎症,所以一旦出现乳汁淤积的情况,建议主要从三个方面入手去改善:一、增加孩子的吸吮力度,如特殊原因暂时不能母乳喂养,也应当使用吸奶器将乳汁及时吸出,从根本上解决淤积;二、适当的进行按摩、热敷,疏通扩张和疏通乳腺管,可以很好的帮助正常导出乳汁;三、饮食上要以清淡营养、多元化为主,切记不要太过油腻,过于油腻的食物会使奶水黏稠,在一定程度上增加奶水分泌和导出的难度。
第3个回答  2021-03-08

堵奶是很多妈妈都会遇到的问题,让哺乳期的妈妈又痛又难受。四个方法可以解决:1、卷心菜叶擀出汁敷在胸部。2、用退烧贴贴胸部 。3、土豆切片冰镇后敷在胸部。4、让宝宝多喝一点奶水。

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