准备一盆凉自来水洗脸随时提神？有用吗？一天洗几次？有没有人知道？效果好吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常用凉水洗脸的好处：
1、增强皮肤弹性
冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、提神
早晨起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让头脑更加清醒，同时还可以锻炼耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

3、预防感冒
长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。但是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

注意事项：
在生活中，洗脸方法有很多，因此大家可以根据实际情况选择适合自己的洗脸方法。冷水洗脸的好处是不少，但是需要注意的是，在洗脸的时候最好不要冷热交替，要知道毛孔不像门窗一般，不是想什么时候打开就可以打开的，想什么时候闭合就能闭合，冷热交替洗

Answer 2

凉水提神有用，效果明显，准备一盆冷水在犯困的时候洗脸马上就精神了，一天可以随时洗，什么时候犯困什么时候洗。

Answer 3

实际上用处不大，冷水洗脸，只是暂时清醒，几分钟就会过去，之后会更困。如果特别疲劳了，建议睡一会，半个小时左右，就可以解决困倦感。
如有帮助，请选采纳。谢谢！

Answer 4

准备一盆凉自来水洗脸随时提神。当然是没有用的，因为自来水虽然洗脸，只可以提那一会神，但是做下来时间一长，又会发困的。如果要想想解决非常困的原因。那么就要充足的保持好自己的睡眠，这样就不用水洗也是可以的。

Answer 5

准备一盆自来水的话，洗点随时提升的有用的吗？一天洗几次？有没有人知道？确实来说的话，像这种人的质量数来说的话，他确实可以达到提神的作用。