第1个回答 2008-04-08
你好!
严重缺锌会有第二性征发育障碍,性机能减退的表现。所以说你那些症状正是缺锌的表现。
为您提供专业的营养知识:
缺锌的表现还有:生长迟缓,皮肤创伤不易愈合。易感染疾病。味觉迟钝甚至丧失,食欲不振。记忆力下降,认识行为改变等。
锌的食物来源:海产品,红色肉类,动物内脏是锌的极好来源,干果类,谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌较低。
锌是一定要补的,胸部会发育的,不过没有发育期那么明显。况且不仅仅是为了胸部。
建议你使用世界第一品牌的营养保健食品--纽催莱,其中的钙镁片,它同时提供钙镁锌铜锰。还有一种铁质叶酸片,补铁的。女人最需要补铁,铁为血红蛋白与肌红蛋白的成分。而女人每次月经都要带走大量的血。补充的时候适当的配备纽崔莱的其他一些营养素效果会更好。他们有专业的营养师,可免费咨询。
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第2个回答 2008-04-07
是缺很多营养,多吃牛肉,补锌,花生\黄豆\虾壳汤超补钙.每天吃十颗花生,生的那种.没时间给你解释太多,这些食物够你补的了.
第3个回答 2008-04-07
难怪,锌是促进人体发育的。缺锌的人一般食欲都不好而且记忆力差、个子不会高,一般少儿时期就应该补的,现在才补晚了啊!!!胸部发育不好的问题容易解决:吃木瓜(炖肉、烧着吃、炒着吃随便了)木瓜是最好的丰胸产品了,效果奇佳没有副作用。不出半年你想大多少都可以的 哈哈。
第4个回答 2008-04-07
你好:多喝牛奶 多吃鱼肉类食物。