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    • 晚上吃什么不会长胖但是又有营养，适合学生的，不要太麻烦的东西

    如题所述

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    推荐答案   2012-12-05
    吃谷物类的营养餐，如营养强化燕麦粉，营养强化黑粮粉之类的，粗粮经过营养强化，即能保证营养，又能补充能量，最重要的是，这类食物营养又健康
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-12-05
    我知道的一点就是，晚上吃面食特别容易长胖。
    第2个回答  2012-12-05
    一碗青菜，一碗八宝粥或小米饭，一个小馒头来自：求助得到的回答
    第2个回答  2012-12-05
    粥，白水煮蛋
    第3个回答  2012-12-05
    喝粥
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