减肥下午吃完饭吃水果可以吗?

如题所述

第1个回答  2021-12-17
减肥,下午吃完饭吃水果,那就要吃梨,苹果,猕猴桃之类的水果,这样是有助于消化的,不要吃太甜的水果
第2个回答  2021-10-18
我来回答这问题,减肥,下午吃完饭吃水果可以吗?我认为减肥,下午吃完饭吃水果是不可以滴
第3个回答  2021-10-19
减肥时期可以吃一些低糖低热量的水果,比如苹果、猕猴桃、柠檬、李子、柑橘、樱桃、草莓、柚子、蓝莓等。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-10-19
可以,水果可以补充身体所需的维生素,不管是不是减肥都要保持新鲜水果的正常摄入,对身体健康有益处。减肥期不要大量吃,或者把水果当主食吃,因为水果的含糖量一般也比较高,尤其是像榴莲等一些水果,热量也比较高,吃的时候多些水果种类,控制量就好了。
第5个回答  2021-10-18
19点后不要进食了,水果也不要吃。 不吃晚饭瘦的快一点,刚开始肚子会有点饿,但几天以后就好了。如果你怕挨饿,吃点晚饭没关系,少吃点就行了
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