小弟今年高三,以前想到死亡都不会在意,马上就不去想了。可是最近一个月,一直想着死亡。好怕死啊,一想到死了以后什么都跟自己没关系了,就陷入无限的恐怖。一上历史课,看到历史人物,不管生前在厉害,死了都跟他没关系了,就觉得人生做什么都没意义了。唉,感觉活到18岁,也就是一瞬间的事。怎么办啊,帮帮我啊,怎么才能不去想这个问题,或者能坦然面对。我是无神论者,最好能跟我聊聊。
可以问问你是怎么转移注意力的吗?我做什么事都会在想啊。
追答也可以正面面对,找一个很充足的时间,仔细想认真想慢慢想,全方面的想透彻想彻底,正面解决(直接)
转移注意力,学习的话多看点书,工作的话努力工作,想一些工作或学习上的细节
多交朋友,多交流