做完体能后半小时之一小时后吃香蕉好吗做的俯卧撑和仰卧卷腹最后冲汕头不会的不要乱说谢谢合作

如题所述

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推荐答案 2012-12-05

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第1个回答 2012-12-05

只要你肠胃功能好的话是可以的，从营养方面来说吃香蕉是较好的，香蕉被称为“水果面包”，在南太平洋的岛国有拿香蕉当主食（就是当饭吃）！但香蕉是比较凉性的水果，肠胃不好的人就要注意，空腹吃易伤肠胃！所以建议不要长期空腹吃香蕉！

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