我的闺蜜生了两个孩子，两个孩子都是剖腹产，由于没有坐好月子，现在落下了月子病。她跟我说，女人，特别是剖腹产的女人，一定要坐好月子，免得后后悔。因为剖宫产时，医生会在产妇小腹部切一条长10厘米左右的切口，打开腹腔后，切开子宫，取出胎儿，然后再层层缝合。由于手术创面大，所以剖官产后如果不做好护理，很容易导致并发症和后遗症。新妈咪产后一定要注意护理，以免诱发多种疾病。
1.术后在导尿管拔除3~4小时后，要及时排尿。如果排不出，要在医生的嘱咐下排尿，不宜憋尿。2.按照医生的要求输液，以防止血液浓缩而形成血栓。术后6小时可进食一 些红糖水、藕粉等流质食物。术后第2天可吃一些粥、 鲫鱼汤等半流质食物，以利于正常排气。3.预防腹部伤口裂开。当出现打喷嚏、咳嗽、呕吐等大幅度动作时，最好用手压住伤口两侧，预防伤口裂开或拉伤。4.尽量早下床活动。麻醉感消失后，最好轻微地活动下四肢，以便促进血液流动，预防肠粘连，形成血栓、肺栓塞等。一般来说，产后24小时就可以下床活动了。.进行剖宫产手术，子宫会流血较多，因此，新妈咪或家人要在术后多多留意阴道出血量，如果发现出血量过多，就需要让医生采取止血措施，以防止诱发其他疾病。
1.保持伤口清洁2.避免剧烈运动3.避免抓破伤口4.不要过早揭掉伤口结痂温馨提示：麻醉药消失后，伤口会有些疼痛，一般是2~3天后疼痛就会缓解，如果发现伤口的疼痛持续时间较长，伤口出现肿发热、用手按压伤口有刺激感等，就需要及时就医。
剖腹产后如何瘦身？1.运动是产后瘦身的关键：产后两周后才可以做一些简单的运动，如：保健操、瑜伽2.营养要均衡：产后饮食要注意质与量，营养摄入要均衡、合理。要多吃蔬果、豆类、鱼类等富含 维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。3.坚持母乳喂养，母乳喂养是瘦身的好方法，产后不哺乳，体内的热量散发不出去，反而容易发胖。
